武汉旅游路线手抄报简单_武汉旅游攻略手抄报

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5.抗击疫情手抄报内容 正能量的句子经典短句

1. 科学防疫小知识手抄报(防疫手抄报写什么内容)

科学防疫小知识手抄报(防疫手抄报写什么内容) 1.防疫手抄报写什么内容

1、强防护、不恐慌，信科学、不传谣。

2、戴口罩、勤洗手，测体温、勤消毒，少聚集、勤通风。

3、生命重于泰山。疫情就是命令，防控就是责任

4、个人防护四要素：戴口罩、勤洗手、不串门、不聚集

5、武汉回来莫乱跑，传染肺炎不得了。

6、坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，坚决打赢疫情防控阻击战

7、科学应对、群防群控、战胜疫情

8、加强联防联控和群防群治，坚决打好疫情防控阻击战

9、不聚餐不聚会，自我防护需谨记。

10、如有不适，尽快就医，沉着冷静，谨遵医嘱！

11、科学防范，不信谣、不传谣

12、抗击疫情，有责！

13、不食野味，防范

14、阻击疫情，有责。安心居家，利我利他。

15、疫情就是命令，防控就是责任！

16、疫区返乡回到家、居家观察14天、出现症状早报告

17、依法科学有序防控，切实做到早发现、早报告、早隔离、早治疗

18、面对疫情不恐慌，不造谣，不信谣，不传谣

19、我们同努力，疫情定可防！

20、守土有责、守土负责、守土尽责，做人民群众生命安全和身体健康的守护人

2.预防疾病手抄报内容

春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，特别是在北方，人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病，同时随着气温转暖，手足口病等传染病也逐渐抬头。

若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。 流行冒 流行冒简称流感，是由流感引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。

流感分为甲、乙、丙三型。 传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被污染的物品间接传播。

主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。 易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，不断发生变异，可引起反复感染发病。

预防措施：接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。

因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。

麻疹 麻疹是一种由麻疹引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗，接触后90%以上均会发病，1-5岁小儿发病率最高。

传播途径：病人是唯一的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物（如眼泪、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在着麻疹。 主要症状：麻疹的潜伏期为10-11天，开始时症状像感冒，但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。

第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹，2-3天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑。其他症状也逐渐消退。

易感人群：人群普遍易感，多见于婴幼儿，但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种，发病年龄有后移趋势。 预防措施：尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。

做好保健工作，按时接种麻疹疫苗，室内空气流通，流行季节少到公共场所，锻炼身体，增强抗病能力。 水痘 水痘是一种由水痘带状所引起的急性传染病。

水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。

虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。 传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

主要症状：水痘感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

易感人群：人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。

预防措施：接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。

风疹 风疹是由风疹引起的急性呼吸道传染病。 传播途径：传染源主要是病人和先天性风疹的患儿，病人鼻咽部分泌物（如鼻涕、痰等）、血及尿中均带有，主要经空气飞沫传播，一年四季均可传染得病，以冬春季为多。

风疹还可通过胎盘感染胎儿，如果孕妇在怀孕期间感染本病，可导致胎儿畸形。 主要症状：以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散布红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征，若孕妇在妊娠早期感染风疹可能导致胎儿先天畸形。

易感人群：好发于1-5岁儿童，育龄妇女；成人偶见感染。 预防措施：风疹的预防与麻疹、水痘等出疹性传染病不同，其对象不仅仅是儿童，同时还应当包括育龄妇女。

预防风疹最可靠的手段是接种风疹疫苗。在春季风疹高发期，尽量少带儿童到人群密集的场所，如商场、等地，避免与风疹病人接触。

孕妇尤要当心，以免感染而殃及胎儿。保持室内开窗通风，空气流通，增加户外活动，加强体育锻炼，讲究个人卫生。

流行性腮腺炎 流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。

传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。 主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。

患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。

整个病程约7-12天。 易感人群：多见于5到15岁的儿童和青少年。

一次感染后可获终生免疫。 预防措施：及时隔离患者至消肿为止。

接种腮腺炎疫苗。 流行性脑脊髓膜炎 流行性脑脊髓膜炎，简称流脑，是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。

传播途径：大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。 主要症状：最初表现为上呼吸道感染，多数病人无明显症状，随后病人突然寒战，高热体温可达40℃，头痛、呕吐反复发作，早期皮肤上可见出血点或淤斑， 1-2。

3.防疫手抄报写什么内容

1、强防护、不恐慌，信科学、不传谣。

2、戴口罩、勤洗手，测体温、勤消毒，少聚集、勤通风。 3、生命重于泰山。

疫情就是命令，防控就是责任 4、个人防护四要素：戴口罩、勤洗手、不串门、不聚集 5、武汉回来莫乱跑，传染肺炎不得了。 6、坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，坚决打赢疫情防控阻击战 7、科学应对、群防群控、战胜疫情 8、加强联防联控和群防群治，坚决打好疫情防控阻击战 9、不聚餐不聚会，自我防护需谨记。

10、如有不适，尽快就医，沉着冷静，谨遵医嘱！ 11、科学防范，不信谣、不传谣 12、抗击疫情，有责！ 13、不食野味，防范 14、阻击疫情，有责。安心居家，利我利他。

15、疫情就是命令，防控就是责任！ 16、疫区返乡回到家、居家观察14天、出现症状早报告 17、依法科学有序防控，切实做到早发现、早报告、早隔离、早治疗 18、面对疫情不恐慌，不造谣，不信谣，不传谣 19、我们同努力，疫情定可防！ 20、守土有责、守土负责、守土尽责，做人民群众生命安全和身体健康的守护人。

4.预防传染病手抄报怎么做

资料

预防传染病的一般措施也可以分为以下三个环节：

1.控制传染源

不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染性，当发病初期表现出传染病症状的时候，传染性最强。因此，对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离，防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源，也要及时地处理。这是预防传染病的一项重要措施。

2.切断传播途径

切断传播途径的方法，主要是讲究个人卫生和环境卫生。消灭传播疾病的媒介生物，进行一些必要的消毒工作，等等，可以使病原体丧失感染健康人的机会。

3.保护易感者

在传染病流行期间应该注意保护易感者，不要让易感者与传染源接触，并且进行预防接种，提高易感人群的抵抗力。对易感者本人来说，应该积极参加体育运动，锻炼身体，增强抗病能力。开展爱国卫生运动，搞好环境和个人的卫生，消灭苍蝇、坟子、老鼠、臭虫等传播疾病或病的动物，对于控制传染病的流行能起很大作用。

5.预防疾病手抄报内容

1、调适寒温。气候多变，老幼病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受寒，老年心脑血管者更要注意。

2、早睡早起，运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。

3、保持心境平和。春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。

4、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会 *** 神经兴奋，有些人想借以“消除紧张和疲劳”，其实反而削弱了人体的抗病力。

5、远离过敏源，远离人群密集场所。

6、饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣 *** 的食品。

总之，气候多变，对人生理和心理过程影响较大，改变生活方式，才能维护身心健康。

预防流行性疾病

随着气温的时高时低，细菌、也开始生长繁殖，因此也是疾病多发的季节，尤其是一些传染病，如流感、麻疹、流脑、结膜炎、腮腺炎等。另外，气温气压变化较大，一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易复发。那么怎样做好防病保健呢？

首先要有防病意识和坚强的信念。在思想上做好防病的准备，提前了解疾病的防治知识，如遇气候突变带来身体不适时，要静心养气，防止旧病复发，要坚持服药，相信自己能抗击病症。

其次是预防接种，可去医院或防疫站注射疫苗，如流感疫苗、流脑疫苗等。

第三，日常调摄方面要多加注意。多开窗户，保持室内空气新鲜，保证充足的睡眠，饮用泡有贯众的水（取贯众500克洗净，放入水桶中，每周换药一次），也可在室内放置薄荷油以静化空气。如果家中有流感病人可用食醋熏蒸，每周二次，可以预防其他人患感冒。另外，每天 *** 足三里、风池、迎香等穴位也有预防疾病的作用，而且还能增强机体的抵抗力。

要预防季节性的传染病的发生，还应多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、鱼、蔬菜、甘蔗等。一般选服具有调血补气、健脾补肾、养肺补脑的补品，像鹌鹑汤、白木耳煮麻雀、清补菜鸭、枸杞银耳羹、荸荠萝卜汁、枸札蛇肉汤、虫草山药烧牛髓、扁豆粥等，或食用一些海参、龟肉、蟹肉、银耳、雄鸭、冬虫夏草等，燥烈辛辣之品应少吃

6.求卫生防疫手抄报资料,快快,急

小学生健康知识、健康行为（一） 一、汉中市市民“十不”规范 不随地吐痰 不乱倒垃圾 不乱贴滥画 不违章乱建 不抢道乱行 不损坏公物 不虐老欺幼 不污言秽语 不酗酒滋事 不迷信 二、汉中市文明市民公约1、热爱祖国 热爱家乡 民族和睦 维护安定2、热爱劳动 爱岗敬业 诚实守信 勤俭节约3、遵纪守法 维护秩序 见义勇为 弘扬正气4、美化市容 讲究卫生 植树造林 保护环境5、关心集体 爱护公物 热心公益 保护文物6、崇尚科学 尊师重教 自强不息 提高素质7、敬老爱幼 拥军爱民 尊重妇女 助残济贫8、移风易俗 健康生活 生育 增强体魄9、举止文明 礼待宾客 胸襟大度 助人为乐 三、创建中国优秀旅游城市工作需要多长时间？自该城市列入全国参创城市名录后，创建工作不少于三年。

四、创建中国优秀旅游城市要达到“三优一满意” 优美环境、优良秩序、优质服务、游客满意 “创优”指创建中国优秀旅游城市的简称。“创卫”活动指创建陕西省卫生城市的简称。

五、“创卫”要做的主要工作1、加快市政基础设施建设的步伐。2、积极开展市容环境卫生整治。

3、继续强化爱国卫生工作。4、认真做好传染病防治，食品、公共场所、饮用水卫生监管工作。

5、扎实推进环境保护工作。6、大力开展创卫培训和舆论宣传工作。

六、“四害”指什么？老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂。七、我们应从哪些方面树立卫生意识，养成卫生习惯？自觉维护城市环境卫生，搞好工作场所的卫生，保持家庭环境卫生，注意个人卫生。

市民应主动搞好公共卫生：住在楼上的居民不应只图方便，将废纸、烟头、瓜皮、果壳等废弃物随手扔出窗外，不应向窗外泼脏水，倒残羹剩汤。晾晒衣物时要先拧干，以免水滴弄湿了楼下邻居晾晒的衣被。

垃圾必须分类倾倒。此外，还要保持住宅区内绿地的整洁。

八、市民应注意个人卫生 勤洗手，勤洗脚，常锻炼，多饮水，不吸烟，及时洗头、洗脸。九、市民应遵守公共秩序 在公共场所不要穿背心和拖鞋。

走动时脚步要轻，不要大声喧哗，以免影响别人。要自觉遵守公共秩序，不在剧场内吸烟，不吃有响声的食物，不随地吐痰，乱丢果皮、纸屑，不大声交谈。

观看体育比赛要有公正的态度，做文明观众。辱骂运动员、裁判员，向场地内抛扔杂物，是严重的不文明行为，应当坚决禁止。

十、什么是健康？健康是指不仅没有疾病或不虚弱，而且是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态。它包括三个方面的内容，即：（1）身体好，没有疾病，即生理健康；（2）心理平衡，始终保持良好的心理状态，即心理健康；（3）个人和社会相协调，即社会适应能力强。

十一、什么叫生活方式？生活方式是指人们为生存、发展和享受所进行的一切活动。包括工作、学习、营养、运动、休息和生活环境等。

十二、什么叫心理健康？心理健康是指人的内心世界丰盈充实、和谐安宁并与周围环境保持协调均衡的状态。心理健康的标准是什么？（1） 智力正常（包括观察能力、记忆能力、思维能力、想象能力和实际操作能力）。

（2） 情绪稳定，心境乐观。（3） 意志健全，行为协调。

（4） 注意力集中。（5） 完整统一的人格。

（6） 积极向上，面对现实，有较好的社会适应能力。（7） 适度的反应能力。

（8） 心理特点和实际年龄相符。（9） 自知力（能正确地认识和客观地评价自己）。

（10）创造性，成就感。十三、人体正常的体温是多少？正常情况下，成人的体温（舌下温）为36.5—37℃。

十四、饭前便后洗手可预防哪些疾病？简单地讲，可预防肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病和病。十五、“世界无烟日”是哪一天？是每年5月31日。

十六、为什么说晚上睡前刷牙比早晨刷牙还重要？主要是由于晚饭残存在牙缝里的残渣碎屑，经过一夜长时间的停留，很容易腐败和发酵，容易导致口腔炎症的发生。十七、随地吐痰有什么害处？痰液里的细菌和会随尘土飞扬，传播疾病，污染环境 记得纳。

7.预防传染病手抄报

资料 控制传染病最高效的方式在于防控，由于在传染病的三个基本条件中，缺乏任何一个都无法造成传染病的流行，所以对于传染病预防也主要集中在这三个方面： 1.控制传染源：这是预防传染病的最有效方式。

对于人类传染源的传染病，需要及时将病人或病源携带者妥善的安排在指定的隔离位置，暂时与人群隔离，积极进行治疗，护理，并对具有传染性的分泌物，排泄物和用具等进行必要的消毒处理，防止病原体向外扩散。然而，如果是未知传染源，特别是动物担任的传染源，由于其确定需要流行病学的因果推断和实验室检测结果上得到充分的证据，有的时候并不是很容易得到确切结果，尤其是突发急性传染病发生时，想要短时间内锁定传染源更是困难。

不过，一旦确定传染源后，需要及时取高效的措施控制传染源，以保证传染源不会继续将病原体向易感人群播散。 2.切断传播途径：对于通过消化道传染病、血液和体液传播的传染病，虫媒传染病和病等，切断传播途径是最为直接的预防方式。

主要方式在于对于传播媒介阻断，消毒或扑杀。如对于污染了病原体的食物或饮水要进行丢弃或消毒处理，对于污染了病原体的房间或用具要进行充分的消毒，对于一次性的医疗用品在使用后要及时进行消毒或焚烧等无害化处理，在虫媒传染病传播季节取防蚊防虫措施等。

同时，对于高危人群的健康教育干预手段也是极为必要的，如促进静脉注射人群对使用针具进行消毒，对会发生高危性行为的人群进行安全套使用的宣传教育等。如今预防甲型H7N9流感的方法也仍然是注意基本卫生，勤洗手，戴口罩，吃肉要煮熟——虽然一直在强调，但仍然是切断传播途径最有效的方式。

3.保护易感人群：保护易感人群也是传染病预防重要组成部分，而且往往是较为容易实现的预防方法。对于已经有预防性疫苗的传染病，给易感人群接种疫苗是最为保险的方法，如婴儿在出生后进行的免疫，对于传染科医生，护士，从事传染性疾病研究的科研人员和从事禽类养殖工作的人员等接种相应的疫苗。

历史上，人们利用高效的疫苗已经成功的攻克了天花，证明对于易感人群的保护在传染病防治上起到了重要角色。 目前的H7N9流感属于还没有预防性疫苗的传染病，对于易感人群的保护可以取改善营养，加强锻炼等提高机体非特异性免疫力的方式进行，必要时也可以取对易感人群的暂时隔离。

《我的暑生活》手抄报内容

初中生海报怎么画

海报通常写在大张纸上,先在纸的上方用大字体写“海报”或“好消息”之类的标题,正文一般写活动的具体内容,举办的时间、场所、方法以及注意事项,最后写举办单位名称和日期。海报具有醒目、快速和制作简易的特点,内容要真实准确,语言要生动而富于鼓动性,以便吸引群众。为便于阅读,篇幅要尽量短小。某些海报,可根据内容配适当的图案或图画,以增强感染力。

广告、启事、海报都具有鲜明的目的性,都注重宣传效果,文字都力求准确、简明。一般来说,广告多用于商业场合,启事用于庄重场合,海报用于热烈场合。广告、海报可用文图相配合的形式增强宣传效果,启事一般不需装饰。海报设计说明该海报用于户外宣传,其设计理念是节约水,唤醒人们的环保意识和生存意识。整张海报画面是有天空,阴云,眼睛,干旱的土地,以及死去的鱼和在池塘里的鱼组成。池塘里的水是眼睛所流的眼泪形成,其意就是要告诉大家,现在我们不一起行动起来的保护环境的话,那么在将来我们只有用眼泪和后悔来面对自己的子孙,因为到那时他们所面对的环境将是阴暗的天空,和满身都是伤疤裂痕的大地,一切鸟语花香都将不复存在。水是万物之源,是自然界不可缺少的物质。有了水,才有了令人向往的美景,才有了自然界无穷无尽的能量。

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“时光如水，生命如歌。”在白驹过隙间，我们又送走了紧张的一学期，迎来了又一个暑。

“从今天开始放了。”老师话音刚落，同学们便欢呼起来：“放了!放了。”老师还说了些什么，没有谁听清了。大伙像放飞的小鸟，摆脱了书本的束缚。一拥而出，奔向回家的路。

走出教室，我深呼了一口气。我觉得自己犹如一只单色的氢气球，上学的日子里，老师紧紧的牵着我。放了，老师放松了手中的线，让我飞向我梦想的地方。

放的感觉真好。早上睡到十点多才睁开惺忪的睡眼。不紧不慢地穿着衣服，不用在担心爸妈的催促。细细地品味那武汉的风味小吃。空调吹来的凉风令我不由得想到同学。他们一定和我一样此时都在家享受着空调所带来的清凉。

放的感觉真好。抱上一本闲书故意地从爸妈面前走过。他们的脸上挂着笑，似乎原来所反对的闲书，此时再看起来已经不闲了。

放的感觉真好!

炎热的夏季往往是考验人毅力的时候，每个人的毅力不同，但求知的大门永远敞开。就看远处的你我愿不愿走进。走过了炎热，也就代表你走上了一个新的起点。今天我无意中看书，看到童第周这篇课文，童第周学习十分差，但他艰苦努力，早上、晚上都合理利用学习，从最后一名成为第一名。我从中受到很大的启发：无论做什么事要想成功，必须付出辛勤的劳动和汗水，才能获得丰收的喜悦。这又使我想起一句名言：“一分耕耘，一分收获。”多么好的名言，我的精神一下子提上来了，我找到了精神需要的补品。向以往那样，我又好好学习，每天老师带我们去知识的海洋，攻破了一道道难关。得到了一份份美好的战利品。

使我坚定了信念，锻炼了意志和不断学习攀登的精神。等待下一关的挑战......

呆在家里做作业，不免觉得有些乏味，除了看看书或电视，陪着外公外婆打几副牌，寻开心。妈妈对我非常苛刻，时常在我耳边唠叨，定要让我复习语数英，说什么“毕业了，升初中还那么放松！”我只好乖乖认命，仅5天，就做完了作业的一半！惊人啊！我的暑虽吁了口气，但还是“闭门自习”的，唉，倒霉！

游泳是我在夏日中必不可少的运动，在碧波里一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，凉便全身，浸透心田。虽说在游泳池里偶尔喝几口水，但在池里感觉还是很棒、很爽的！在炎热的夏，来几个狗爬式，几下蛙泳，有一种休闲时尚的感觉。

暑，平淡中也有自在，也有快乐。无聊而快乐的生活啊！呵呵。

1暑误区：

误区1　暑就是给孩子玩的 建议：孩子每天学习不少于两小时

在访时部分家长表示，孩子在学校里辛苦了一个学期，趁暑应该好好放松一下，多玩两天无所谓，开学前一周把心收回来就行。而且有的家长本身工作较忙，没时间管孩子，干脆对他们放任自流，只要不闯祸就行。家长这样的观念容易让孩子误以为暑可肆无忌惮地玩乐。如一些孩子就整天沉迷于电脑游戏或以电视为伴，导致暑作业不写等。

“暑是该放松，但要张弛有度。”鼓一小一位老师在接受访时表示，家长最好和孩子约定每天玩和学习的时间，这位老师建议孩子每天学习的时间不少于两个小时，起码保证暑作业能在开学前按时完成。如果孩子愿意把暑作业提前一段时间做完，剩余期可适时减少为每天学习一个小时，学习内容也可丰富点，比如阅读一些课外读物、预习下学期的功课。

误区2　制订了，忽略了执行 建议：加强对孩子完成的监督

每到暑，一些家长常见的做法是让孩子制订一份学习，规定每天几点到几点做暑作业，几点到几点看电视等，孩子自己签字保证。虽然制订得很详细，但有的家长由于工作忙，很少监督孩子的完成得怎么样；有的家长则只是每天口头问问孩子作业完成没有，没有实质性的检查。由于孩子的自制力较差，缺乏家长的监督，很容易只顾着玩，对学习执行不到位。

“要有制订的好习惯，可以列短期，也可以列长期。学习最好在家长的建议下让孩子自己制订，家长监督执行。”实施期间，家长要做好监督，每天或隔两天检查一次孩子是否完成，如果提前完成，可适当给予口头或物质奖励；如果没完成，当天即监督孩子补上，不要养成“拖”的习惯。

误区3　孩子呆在家里最安全 建议：让孩子多参加社会实践

暑里，大多数家长需要上班，一些家长担心孩子独自出去玩，可能出现安全问题或跟一些社会青年学坏，索性将孩子关在家里。中华家庭教育研究院福建服务中心首席专家林高龙表示，暑期时间比较长，如果没有给孩子合理安排，很多孩子在家里看电视、上网、玩游戏。虽然好像不出门远离了一些“身体上”的安全隐患，但是不经意间又增加了“心理上”的安全隐患。

误区4　给孩子多报几个兴趣班 建议：报班要适度，安全因素要考虑

部分家长把暑当作是孩子补习功课的好机会，也不管孩子同意与否，一下就给孩子报了几个文化课方面的兴趣班。而一些家长可能出于攀比的心理，看见身边的家长报了那么多兴趣班，生怕自己的孩子落后，也跟风报了很多兴趣班。

2暑安全：

安全第一

交通安全脑中记

不要在马路上相互追逐、嬉闹，不要雨天打伞骑自行车；骑自行车，速度不能过快，更不要与同伴追逐，并且要在非机动车道上或靠右骑行；未满18岁不允许骑摩托车，不足年龄不骑车上街、骑车不带人、不在公路上骑飞车、不拦截车辆；乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上下车；过马路要走斑马线，不得翻越栏杆和隔离墩，还要注意来往车辆；在十字路口，要做到红灯停、绿灯行；乘车时不向窗外招手探头，要抓紧扶手，车上拥挤时注意锐利物品、车停稳后再下车。

用电不能有麻痹

一个个惨痛的事实警醒人们：提高孩子的安全用电意识是多么重要。专家指出，作为孩子的第一监护人，家长平时要多教孩子电力安全方面的常识，如：不能用湿手触摸电线、插头等用电设备，必须在关闭电源的情况下才能移动家电，不要用手、金属物或铅笔芯等东西去拨弄开关；电器使用后应断开电源，插拔电源插头时不要用力拉电线，否则容易使电线的绝缘层受损造成漏电；家里的电器、插头插座、电线出现老化漏电现象，应找专业人员及时处理，等等。家长应告诉孩子，遇到有人触电时应呼喊成年人相助，不要自行处理，以防触电。

孩童爬窗易跌落

防范儿童意外坠楼，主要责任在家长。家长应当为孩子创造一个安全的生活成长环境，做好安全防护措施，如儿童活动较多的地方最好要安装防护栏。家长还要对孩子加强监管，特别是对刚学会爬、行等幼小不懂事的小孩，最好不要离开视线范围。要对儿童进行安全教育，即使是很小的孩子，也要让他们懂得安全的重要性。

食品安全要重视

夏季天气热，湿度大，而孩子抵抗力又相对较低，如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。一系列的同学聚会和旅游活动层出不穷，各种各样的美味也诱惑着我们，很容易造成暴饮暴食，从而损害身体健康。

此外，生活要有规律，放松心态，做好预防工作，增强抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。对美味佳肴应以品尝为主，一次不宜吃得过多过饱。要多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果，以促进胃肠蠕动。同时，不要随便吃街边小吃摊上的食物，以防肠胃疾病的发生。

3制定：

1.制定一个学习

根据自己的身体状态，确定每天学习时间看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。

2.制定学习的基本原则：

一、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。

二、合理。制定自己能够完成的，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。

三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度

关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。

关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些..

关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。

关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程.

前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高中不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高一上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法。

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010-1011乘车前往贵州省黔东南苗族侗族自治州是最佳路线。首先坐火车去州府凯里。在轻松愉快的五天里，你可以欣赏西江舞阳河古城和千户苗寨的美景，去古楼、增冲、江游，听侗族大歌，去董丽萍乡，融入侗族生活大歌风情，回到凯里欣赏美丽的州府，品尝凯里酸汤鱼，乘车返回你的家。七天足够了。

1.旅游出行攻略

在我们决定旅行之前，我们应该好目的地，熟悉中国地图，明确我们的旅行路线。我们应该充分考虑我们自己的预算，当地的安全问题和天气等。一个人旅游的时候，要多了解这些东西，多人旅游的自由行，不要掉以轻心。我们外出时应该小心。

:2.旅游出行攻略工作

1.先确定一个旅行，前提是你的旅行路线确定了。

2.询问旅途中的重点景点和传说。

3.除了重点景点，一些不经意发现的美景和事物也可以是手抄报的内容。

4.用数据说话。比如今天什么时候出发，去哪里，总共多少公里等等。

3.旅游出行攻略手抄报

首先通过信息检索，搜索旅游的相关信息。然后以PPT的形式，详细列出从火车站到住宿地，到旅游景点的主要交通路线。最后用PPT列出你想去的各个景点的名称，景点的门票价格，旅游线路的规划安排。

4.旅游出行攻略课件ppt

1

空调车晚上一般都很冷，一定要带稍微厚一点的外套。

2

车上卖的食物很贵，所以最好提前准备好水和食物。

三

为了欣赏沿途的风景，如果你不你不要选择卧铺。我最好选择一个靠窗的座位。目前国内普遍使用的22型和23型公交车，车门附近分别印有YZ22和YZ23字样。这两种车靠窗的座位号不一样。23型车靠窗座位号尾数为4、5、9、0，23型车靠窗座位号尾数为2、3、7、8。

四

它最好选择靠近车厢中部的铺位。晚上车厢两头的灯不关，容易影响睡眠，来来往往的人让你心烦。

五

在乘车过程中，可以做一些简单的健康运动，这样下车时会更有精神，比如转脚、拍背、耸肩、握手等。

5.旅游出行攻略模本

中秋节，单身狗旅行必打卡的地方，可以骄傲一下自己了！

1.西双版纳(云南)

西双版纳是单身男人的超级去处。唐t说你可以尝试版纳，你我会知道的！

2.黔东南(贵州)

有美丽的黄果树瀑布、荔波、千户苗寨。一个探索神秘贵州的人，可以忘记一切烦恼。

3.雨崩(云南)

在雨中漫步，看雪山倒影水，真的可以把眼睛洗干净。

4.丽江(云南)

丽江是一个适合疗伤的地方。古城夜晚繁华绚烂。我知道你没有Idon’我不是来拿走这张单子的。

5.漠河(黑龙江)

如果有机会来漠河，一定要看一次极光。在这里与优雅无关，但你可以看到大自然最真实的样子。

6.呼伦贝尔(内蒙古)

来这里看辽阔的草原，即使是内向的人也可以忍不住大声喊叫来释放自己。

7.武汉(湖北)

享受武汉美好的一天从早餐开始。

8.长岛(山东)

我听我在长岛的阿姨说，这里的人不晚上他们家不关门，在这里吃海鲜喝啤酒也很开心，哪怕是捡石头。

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饭堂节约宣传

米虽小犹不易,莫把辛苦当儿戏

珍惜粮食一颗一粒--节约用水一点一滴

食堂节约宣传标语

滴水汇成河,米粒凑成箩

食堂用餐标语

一粒米千滴汗,粒粒粮食汗珠换

节约宣传标语

倒下的是剩饭,流走的是血汗

节约宣传标语

倒下的是剩饭,流走的是血汗

食堂节约宣传挂图

粒米虽小你别扔--勤俭节约留美名

节约宣传挂图

你吃好了-我高兴-你浪费了-我伤心

饭堂节约标语

饮水当思源--吃饭当节约

虽然说当今食品已不再短缺,但节约仍然是值得提倡的美德。鸿图标语设计的此系列食堂节约宣传海报,包含了饭堂节约的各个细节,特别适合学校食堂,职工饭堂用餐大厅墙面布置,宣扬节约文化,推进文明餐桌行动。

布置食堂海报不仅是宣传作用,还能美化墙面,一石二鸟就好处!你所看到都可以做成精美的海报挂图展示。

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抗击疫情手抄报内容 正能量的句子经典短句

　孩子恋

　去了欧洲还想去香港

　小学五年级学生刘云(化名)觉得这个暑很过瘾，妈妈带他游了欧洲七国，“玩得太爽了!”回到武汉后，他还每天沉浸在旅游的所见所闻中，不是翻照片，就是看。前几天，听说有同学要去香港，他开始吵着要和同学一起去。“他暑作业没完成呢。”刘云的妈妈无奈地说，自己不同意，孩子就耍赖，闹情绪。

　无独有偶，汉口的初一学生琳琳(化名)也全无学习兴趣。由于爸爸妈妈工作忙，暑里她几乎每天都睡到中午才起床，然后约同学出去吃麦当劳，晚上上网打游戏，很晚才睡觉。

　在记者访的十余名中小学生中，半数都出现了不同程度的“期综合征”——感觉疲惫、无精打、学习效率低、注意力不集中、不想上学……

　一些学生还在QQ、微博上发牢骚，“又到开学了，伤不起啊伤不起。”“暑先生，你再多陪陪我好不好?”

　名师支招

　逐步恢复作息规律

　如何让孩子“收心”?近日，不少家长发帖求助，寻求计策。

　武昌实验小学教科室主任徐莉的女儿在上小学，不过她却一点都不发愁，因为对孩子的暑期管理有诀窍。一放，她就引导孩子规划时间，带孩子去北欧旅行的过程中，语文、数学等学科也都有安排学习时间，每天游玩结束也要做相应的作业，有性地看书、练习英语。

　她建议家长这样帮孩子“收心”：引导孩子早上6点半左右起床，晚上睡觉时间不能超过10点;一日三餐规范饮食，可以适当减少零食供应;尽量减少孩子旅游等外出活动;跟孩子聊聊新学期的想法和期待，对自己有什么规划。

　“家长千万不能对孩子说‘你玩不了几天了’。”徐莉说，这样是在强化孩子对上学的反感情绪。“孩子上学是天经地义的事情，就跟家长要上班工作一样。要让孩子理解在学校有学习、集体活动和同学交流的乐趣，放也不是岔玩，该完成的作业还是要完成。”

　据了解，“暑综合征”的高发人群主要在7-13岁，因为这些孩子自控能力差，容易被网络、电视、社会上的新鲜事物所吸引。武昌民主路小学校长夏艳蓉提醒，家长可多关注孩子开学第一周的表现，其间尽可能不让孩子接触网络、手机等，周六、周日可以让孩子放松一下，一次玩半小时左右小游戏为宜。

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1、我们需要做的是尽快打败。加油，中国。

2、我们将尽快战胜疫情。我们相信！请为中国加油。

3、我想了很多，但我不知道我能做什么。在灾难面前，生命实在是太脆弱了。直到现在也才知道，国泰民安才可以上班去旅游去谈所谓的梦想。国家的兴衰关系到每一个公民。在最糟糕的时候，没有人是局外人。求神使这个国家能很快渡过难关，克服疫情。

4、一位在武汉出生长大的女孩表示，这次她要感谢所有帮助他们的人！谢谢你的中国。

5、在2020年，我希望所有的医疗人员不再忙碌，中国所有的道路都畅通，所有的孩子都能按时上学，所有的员工都能按时上班，所有的商务活动都能照常进行，所有的聚会都能如期举行……早日战胜疫情，早日恢复正常。

6、希望武汉能尽快克服困难！来武汉！加油中国。

2021抗击疫情正能量语录

7、无论如何，坚持相信我们的祖国，相信我们一定能战胜困难，也希望早日战胜困难，向面对困难的人民冲锋致敬。

8、听说生日祝福很好，愿望就是早日战胜疫情，感染者人数不会增加，国家平安，人民平安。祝您平安、健康、好运。

9、祝疫情早日取得胜利，全体人民健康平安。

10、怀念那些载歌载舞、国富民安的日子。我怀念以前吃外卖，去商场接快递的日子。我怀念那些忙于工作又可以轻松下班的日子。愿上帝保佑中国，早日打赢这场无烟战争。愿我们都平安。愿所有病人的朋友明天上班安全。

11、最近几天，我看到了许多关于人们死于疾病的故事。一种突然的流行病从天而降。生活太不可预测了，生活中发生了太多意外。

12、加油，武汉，加油，湖北！去中国！祝疫情早日取得胜利。

军队抗击疫情音频

13、我以前以为自己很忙，但现在想趁此机会静下心来。我希望祖国早日战胜疫情，人民健康安定。

14、特别时期，再努力加油！尽快打败。

15、我祝愿全国早日战胜疫情，让大家走出家门，为武汉加油。

16、这位前总理说：“一个国家会在逆境中繁荣。”38、繁荣从来不是一场灾难，而是应对灾难过程中的教训和进步。失望很多，希望更多。我们能克服瘟疫，摆脱系统的弊病，回到我们日常的麻烦是通过互联网而不是我们的国家来解决的日子吗。

17、祖国加油，早日战胜。

18、武汉新肺炎牵动着全国人民的心，为了尽快战胜肺炎，社会各界纷纷慷慨捐钱支持武汉。希望能尽快战胜，加油，武汉。

抗击疫情暖心标语

19、来吧，中国。愿一切顺心如意，愿一切平平安安，愿疾病早日战胜，愿健康早日恢复。

20、我希望我们能尽快好起来，尽快战胜疫情。

21、2020年曾经是充满喜悦期待的一年。然而，在春节伊始，一种新的肺炎让人闻风丧胆。事情比看上去的要可怕得多。这场灾难提醒我们要学会珍惜。但无情的人爱！让我们一起工作！早日战胜疫情，拥抱美好生活！加油中国。

22、万众一心，尽快战胜疫情。中国武汉，加油。

23、感谢每一位平凡而伟大的人民，感谢每一位战士为武汉而战，感谢武汉这座英雄之城，英雄之民。

24、我们祝愿疫情早日取得胜利，城市早日恢复正常运行。