西藏旅游景点门票免费政策_西藏各旅游景点门票

1.布达拉宫在哪里？该如何游览？

2.香格里拉门票价格是多少

3.西藏旅游景点有哪些？

4.西藏旅游指南

5.西藏有什么必去的旅游景点？

西藏地处西南之境，也是青藏高原的主要组成部分，面积非常广域，平均海拔也是中国乃至世界之最，西特的气候和地理环境孕育出了伟大的文明和各种奇异的自然景观，吸引了大量的游客，下面给大家分享详细的旅游景点推荐信息。

1.布达拉宫：门票可以在200元原价购买提前七天明天下午14:30开票网上可以购买100元优惠票虽然拿出春运抢火车票的架势但无奈路上信号太差还是在网上定了270导游团体票布达拉宫还是需要导游的布达拉宫只能穿长裤进入

2.布达拉宫主要拍摄点为布达拉宫广场、药王山观景台(免费)(50元人民币背面拍摄地)均可以游览完布达拉宫后沿路过去附近有天上人间邮局可以国内外寄明信片

3.大昭寺：香火很旺不知道是不是早上的关系非常多的信徒拿着酥油在排队叩拜进去参观感觉打扰到了他们晃了一下就出来了

4.哲蚌寺：距市中心车程不到半小时游客少比较清净要爬山全景观景台在晒佛台上面有时间可以去看看

5.罗布林卡：更像一个人民公园没有时间不去也可以

6.珠峰：安排在早上去比较晴好，可以安排在绒布寺住藏民帐篷(80/床位不是旺季不需要预约)我们下午去几乎整个被云遮住珠峰门票180元，一个司机加私家车通行费400元，电瓶车票120元，我们去的时候没有限制进入或者堵车。

大本营处有移动信号有卫生间珠峰路实实在在一百多个180度转弯从购买门票到大本营还有两小时车程不是老司机还是不要轻易尝试了可以在拉萨或者日喀则报一日游同行的人感慨珠峰不看后悔看了也后悔听说不如去吉隆沟。

7.亚东：是个美丽的小镇感觉很像江南的山里因为军事管理边境口岸是不能接近的中印边贸市场下午三点开市据说亚东有路直接通到定日路况不错，感兴趣的了解一下

8.多情措：四周雪山环绕风景不错但不如普莫拉措

9.普莫拉措：非常美纯洁安静人际罕至天堂一般注意海拔有五千以上

10.羊湖：票价60元，售票处就在公路上非旅游车不买票也可以过不知道是否不买票也可以过去

11.卡诺拉冰川：票价15元，同样在公路上售票如果只通过而不在观景台附近停车就不需要交钱

12.达拉岗布山观景台:我们没有找到好像需要下公路走一段

13.南伊沟:是原始森林隔山就是中印争议区需要坐一个小时电瓶车来回到点下车再上车路况很差性价比不高

14.鲁朗林海观景台和鲁朗风景区不是同一个地方我们去的是观景台门票15还是30我们去时南迦巴瓦峰在云里看不到

15.通麦天险:处有一个河岸边竖立的广告牌处可以拍到三桥

16.遇到墨脱公路限时上午放行从墨脱出的车下午放行进去的所以一进一出至少需要两天时间我们观赏嘎瓦龙冰川(24k)后放弃进入墨脱，墨脱公路前半段相对好走52k后过边防检查站后变成泥巴路还有涉水路段有些不是四驱的车辆会被拦下来开不进去的

17.波密有雪山森林湖泊,非常瑞士,很想常住

18.来古冰川:门票30元，骑马120元左右开车不能进如果徒步虽然不很远但不知道在一堆乱石往哪边走可以到冰湖貌似可以考虑跟着马粪夏天的冰川，冰湖上飘着巨大的蓝冰虽然不像冬天可以直接走进蓝冰但也很震撼

19.夏天的然乌湖，湖水是混的，不蓝也没有倒影，只能拍山，沿着然乌湖边的路经过村子就到了来古冰川

20.怒江七十二拐：我们是开夜车下来的有些后怕大家注意安排好时间

21.竹巴龙处过江大桥便是进入了西藏界可我没看到西藏界的牌子

22.措普沟：暂时景区关闭休整了

23.稻城亚丁：如果长短线都走最好安排两天时间徒步需要准备登山杖葡萄糖注射液补充能量氧气瓶救心丸

交通指南：

1.西藏限速特别厉害经常区间测速限速30我们经历的限速主要是在米林-山南-日喀则-江孜这一段西藏的规则和内地不同在这边超速要罚两千起很多限速段手机导航是没有提示的需要随时注意路边的指示牌(如图)需要拍照记录同时记录开始的时间对策是经常停车休息或者去景点游览没有明确写时间速度的限速基本是国道50过村庄30还好有旅店老板提醒否则外人真的不知道。

2.西藏的高速都是不收费的一般限速100

3.西藏路况非常复杂有动物会冲上公路有落石随时可能砸到车顶有骑行或徒步者有路基沉陷托底川藏线有些路段大车出没而旁边可能就是悬崖绝壁

4.一定注意安全不能太快不能疲劳驾驶不能分心一路过来看到了各种大小事故一路祈祷平安

高原反应：

1.可能是去年去过青海这次的高反消失的很快基本没有太大反应同行者说感觉红景天是有作用的

2.预防高反要多喝温水保暖不洗头洗澡不剧烈运动如果出现高反最好休息半天

3.如果出现头痛可以吃止疼药失眠可以少量服用安眠药物保证睡眠

4.上年纪的人高原反应轻

穿衣指南：

夏天从短袖到羽绒服都要带主要穿长袖长裤薄外套最好是易穿脱的衣服一天内气温变化较大墨镜帽子等防晒是必须的

美食推荐：

1.基本都是在平台上搜的没有踩雷

2.基本都是藏餐川菜陕西菜回民餐厅来回换

3.注意提前问菜量普遍偏大

4.拉萨的吉祥圣雪的确好吃有特色

酒店住宿：

1.环线上的宾馆基本都成熟了都是携程定的标间价区间在120-210设施条件不错基本都有吹风机很多都有电梯或者老板会帮忙抬行李上楼

2.注意刚入高原安排住宿地的海拔尽量在三千米以下

3.宾馆基本都有或者可以帮忙租氧气

购物指南：

1.夏季有鲜松茸卖可以快递回去从80到一百多都有不识货没敢买

2.景点及观光台有藏民售卖特色商品大多都是正常买卖个别的比较粘人

3.牦牛肉干据说低于200元一斤的都不是纯的我买了奇圣牌袋装确实好吃

4.八廓街很大我们逛到了只有当地人去的小商品市场价格比较低

5.有的商家一看是外地顾客就乱开价注意多问问

出行方式：

1.西藏加油站相对少一些但沿线还是有比较均匀分布建议见到加油站就加满中石油中石化相对少大都是当地加油站价格会偏高一些

2.我们的车保养了三次出发一次拉萨一次回去一次

3.从拉萨飞成都方向基本就是在川藏线上空飞所以要选择左边靠窗不被机翼遮挡的座位无云时可以俯瞰雪山河流天池

布达拉宫在哪里？该如何游览？

这个我知道！我和朋友曾经去拉萨旅游的时候，收集了拉萨一些必去的景点资料。现在我把拉萨十大必去景点的资料分享给需要的小伙伴们~

1、米拉山口

简介

米拉山口海拔5013米，地处拉萨市到墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的分界上。

山口常年积雪，有远古时期冰川活动遗迹，五彩经幡连地接天，景色令人赞叹。

雅鲁藏布江谷地东西两侧地貌的重要界山，以西气候干燥寒冷，以东则温暖潮湿，植被茂盛。

这里是拉萨至林芝旅游线上的休憩之地，是骑行川藏线的必经之地，也是到拉萨的最后一座高山。

用时参考

1小时以下

交通

位于川藏线318国道上，可自驾包车前往。

门票

免费

开放时间

全天

景点位置

西藏自治区拉萨市墨竹工卡县米拉山口

2、纳木措

简介

我国第三大咸水湖，世界上海拔最高的咸水湖，朝圣者心目中的圣地。

从古至今香客不断，湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身，被善男信女视为必去的神圣之地。

每到藏历羊年，诸佛、菩萨、扩法神会在纳木错设坛大兴法会，信徒会前往纳木错转湖。

电话

0891-6113602

用时参考

1-3小时

交通

建议包车；公共交通只能先去当雄县，再从县城租车前往纳木错，比较麻烦费时

门票

普通票:旺季（门票+观光车票）210人民币 (05月01日-10月31日 周一-周日)

普通票:淡季（门票+观光车票）145人民币 (11月01日-次年04月30日 周一-周日)

tips:

门票信息仅供参考，请以景区当日实际披露为准。

开放时间

08:00-21:30；停止售票时间:18:00；停止入场时间:18:00 (2023年05月01日-次年2023年10月31日 周一-周日)

09:30-20:00；停止售票时间:18:00；停止入场时间:18:00 (2023年11月01日-2024年04月30日 周一-周日)

tips:

开放时间仅供参考，请以景区当日实际披露为准。

景点位置

西藏自治区拉萨市当雄县扎西多寺附近

3、西藏博物馆

简介

西藏博物馆是由国家直接投资兴建的西藏自治区唯一一座国家一级博物馆。 1999年10月，中华人民共和国成立50周年和西藏民主改革40周年之际落成开馆。 博物馆占地面积5万余平方米，展厅面积1万平方米，整体建筑具有鲜明的藏族传统建筑艺术特色， 同时兼具现代建筑的实用特点与功能，是传统与现代建筑风格有机结合的典范。

西藏博物馆馆藏文物丰富，民族特色浓郁，囊括了历代中央治藏文物、佛像、唐卡、古籍经典、瓷器、玉器、 民俗文物以及考古发现的史前文物等等。目前，馆内常设展览七个，每年推出10个左右临时展览， 积极参与和组织了众多的国内外文物交流展和其他展览，在为本地观众和国内外游客提供独具特色的西藏历史文化体验的 同时，有效促进了国际国内文化交流与互动。

电话

0891-6835244

用时参考

1-3小时

交通

乘坐公交3/24/2/8/8路高峰线/L2路至博物馆站(公交站)下车，步行可达。

门票

免费

开放时间

10:00-17:30；停止入场时间:16:30 (1月1日-12月31日 周二-周日)不对外开放 (1月1日-12月31日 周一)

景点位置

西藏自治区拉萨市城关区罗布林卡路19号

4、大昭寺

简介

大昭寺藏语为“觉康”，是藏传佛教信徒朝圣的终点，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。

当年松赞干布为纪念文成公主入藏而建；人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。

最大的看头是当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身像；拉萨之所以被称为“圣地”，就与这座佛像有关。

别忘了登上三楼平台，这里是遥望布达拉宫、俯瞰大昭寺广场好地方。

每年藏历正月十五的酥油花灯会和藏历十月十五的吉祥天母节是大昭寺及八廓街最热闹的时候。

电话

0891-6336858

用时参考

1-3小时

交通

乘坐7、22、25、20路至措美林站(公交站)下车，步行约400米可达。

门票

普通票:旺季85人民币/淡季35人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

免票:10岁以下儿童

tips:

*游客需提前1天在“大昭寺门票预约”小程序进行实名预约分时段参观；游客到达大昭寺时，需在制定地点凭借预约二维码支付门票费用，兑换门票后检票参观。

*60岁以上老人、军人及退役军人无需网上预约，可凭有效证件现场购票。

*以上信息仅供参考，具体以景区当日披露为准。

开放时间

11:00-18:30；停止入场时间:18:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

仅供参考，请以实际开放情况为准

景点位置

西藏自治区拉萨市城关区八廓西街28号附近

5、大昭寺广场

简介

广场上常年聚集着许多磕长头朝拜的藏民，是拍人文片的好地方。同时，这里也是拍摄大昭寺的好角度。

电话

0891-6323129

用时参考

1小时以下

交通

公交：可乘20路、22路、23路、25路、28路至措美林站(公交站)下，步行可达。

门票

免费

开放时间

全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

西藏自治区拉萨市城关区八廓街与丹杰林路交叉路口往东约70米

6、拉萨河

简介

拉萨河，藏语称吉曲，意为“快乐河”、“幸福河”，位于西藏中南部。发源于念青唐古拉山脉中段北侧的罗布如拉，沿途流经墨竹工卡县、达孜区，最后经过拉萨市，在拉萨市曲水县汇入雅鲁藏布江。拉萨河的干流呈一个巨大的“S”形，从东北向西南伸展，全长568公里，流域面积31760平方公里，是雅鲁藏布江的5大支流之一。拉萨河两岸山峰多在3600－5500米之间，是世界上最高的河流之一。

这里气候温和，地势平坦，土质较厚，水源充沛，土质较好，流域内拥有丰富的高原动植物以及地热，是西藏主要粮食产区之一。

用时参考

1-3小时

门票

免费

开放时间

全天(全天)

(1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

西藏自治区拉萨市

7、念青唐古拉山

简介

念青唐古拉山脉是青藏高原主要山脉之一，横贯西藏中东部，为冈底斯山向东的延续，主峰念青唐古拉峰海拔7111m。念青唐古拉山脉西北方向即纳木措，南麓是地热十分丰富、分布着许多温泉的羊八井谷地。传说念青唐古拉山神统领横贯藏北的数以百计的唐古拉山脉，是世间护法神中最重要的一位，苯教和佛教的信徒都敬奉此山，认为此山是修得正果者修行的静地和欢聚之处。

纳木错和念青唐古拉的传说：念青唐古拉和纳木错是一对恩爱夫妻，他们生活在美丽的藏北高原，相依相伴，形影不离。有一天，念青唐古拉为找寻走失的牛羊到了另一片牧场，遇见了美艳绝伦的少女羊卓雍错，念青唐古拉不能自持和羊卓雍错坠入了爱河，忘记了一切，也忘记了正在等他回家的妻子纳木错。纳木错以为丈夫遇到了凶险，日夜哭泣，最终变成了一汪清澈的湖水。日子一天天过去，念青唐古拉突然想起了他的妻子，他愧疚、急切地赶回家，看见了变成湖水的纳木错，悔恨和自责让他日夜矗立在湖边不眠不休，后来他变成了俊朗的雪山，日夜守候在她身旁，而孤独的羊卓雍错也变成了美艳动人的羊湖。

电话

17789000098

用时参考

1天

门票

免费

开放时间

全天(全天)

(1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

西藏自治区拉萨市当雄县

8、色拉寺

简介

色拉寺与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。有藏区最著名的辩经仪式。

辩经在寺内最北边的辩经场举行。观看辩经的人非常多，早到可以占个好位置。

色拉寺许多大殿内保存了较老的壁画，最好带上手电或头灯，方便欣赏。

寺庙内还保存了上万个金刚佛像，有本地制作的还有少数是从内地或者印度带来的。

电话

0891-6383639

用时参考

1-3小时

交通

可乘16路、20路、21路、22路、24路至色拉寺站下，步行可达。

门票

普通票:50人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

票价信息仅供参考，请以官方当日实际披露为准。

开放时间

08:30-17:00(全天)；停止入场时间:16:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

仅供参考，请以实际开放情况为准

景点位置

西藏自治区拉萨市城关区色拉路1号(色拉乌孜山)

9、哲蚌寺

简介

因白色建筑群铺满山坡，远望形如巨大的米堆，故名“哲蚌”。

寺内知名建筑有“甘丹颇章”、“措钦大殿”，与四大“扎仓”和所属康村等。

来哲蚌寺不可错过的是规模宏大的辩经仪式。僧人们两人一组，以夸张的动作辩论经文，场面十分有趣。

电话

0891 686 0011

用时参考

1-3小时

交通

乘公交24、25路公交车到哲蚌寺站下，然后沿当巴路徒步上山，大概需要半小时左右

门票

成人票:60人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

开放时间

09:00-17:00(全天) (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

仅供参考，请以实际开放情况为准

景点位置

西藏自治区拉萨市城关区北京西路276号(西郊根培乌孜山下)

10、布达拉宫

简介

世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，是拉萨乃至西藏最重要的象征。

“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所，布达拉宫也是所有朝圣者心中的圣地。

主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为喇嘛的活动场所。

收藏有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍，其中最为引人注目的是五世以来各的八座灵塔。

拍摄布达拉宫的位置有布达拉宫西南侧的药王山观景台、宗角禄康公园的人工湖湖畔、布达拉宫广场三处。

电话

0891-6339615

用时参考

1-3小时

交通

乘坐8路高峰线/13/17/34/35/36/L2路公交车至白塔站公交站，步行约443米即可到达

门票

普通票:1号线200人民币/2号线100人民币 (5月1日-10月31日 周一-周日)

普通票:1号线100人民币/2号线50人民币 (11月1日-次年4月30日 周一-周日)

半票:国内残疾人凭残疾证、国内现役军人凭军人证、国内年龄在60岁及以上的老年人凭可享受布达拉宫门票当季价格的半价优惠政策。

免票:身高1.2米以下的儿童免票。

tips:

1.从2023年4月9日开始，布达拉宫参观门票试行提前七天预约制。

2.年满60岁以上“运用智能技术困难”老年人及特殊人群，请提前一天到“布达拉宫门票预订处”现场预约（上午9:00开始预订，人数满为止）。

3.15岁以下未成年人，凭本人或户口本到“布达拉宫门票预订处”领取未成年人票。

4.当1号线路日客流超过5000人次时，启用2号线路（淡季仅开通1号线路），2号参观线路日接待量为2000人次。1号线路、2号线路参观范围均含雪城景点8处，另外又分别含主体景点16处，主体景点9处。

开放时间

09:30-14:00 (2023年11月15日-2024年02月08日,2024年02月12日-次年2024年03月15日 周一-周日)

不对外开放(闭宫)

(2024年02月09日-次年2024年02月09日 周一-周日)

06:00-14:00 (2024年02月10日-次年2024年02月10日 周一-周日)

不对外开放(闭宫)

(2024年02月11日-次年2024年02月11日 周一-周日)

tips:

*布达拉宫景区根据上级部门批准，2023年11月1日至2024年3月15日期间执行第六轮“冬游西藏”活动政策。在此期间，布达拉宫实行免费预定、免费参观，以及错峰、限流、预约制。

*前来参观布达拉宫的游客，请提前十天登录“布达拉宫票务预订系统”小程序预约门票。门票预订务必通过本人手机微信端预约，预约成功后从参观当日起7日内无法二次预约门票。参观当天，游客需提前1小时到达布达拉宫正门安检，以免逾时耽误您的参观行程。为了防止恶意刷票，如有他人发送订票截图一律无效。

*年满60岁以上“运用智能技术困难”老年人及特殊人群，请提前一天到“布达拉宫门票预订处”现场预约次日参观票(上午9:30开始发放，发完为止)。15岁以下的未成年人无需预约。

景点位置

西藏自治区拉萨市城关区北京中路35号

香格里拉门票价格是多少

布达拉宫在西藏，中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群。都是西藏布达拉宫是此生必去的一个地方，但很多人对此不了解，我来告诉你正确的游览顺序！

先来看看基础信息，门票交通这些~

?票价

旺季（5.1~10.31）门票200元

淡季（11.1~4.30）门票100元

凡是要进布达拉宫参观（包括脚下雪城）都需要提前在“布达拉宫”微信公众号预约。旺季提前10天，淡季提前1-2天都有号。（也可以去现场排队预约隔天）

一个微信只能预约一个人的，多人需分开预约。

预约后可以取消，七天内只能约一次

开放时间：9:30 -16:00

具体地理位置：拉萨市城关区北京中路

交通：从机场或者火车站后可以包车或者打出租车前往，没有公交直达。

参观路线：

带好，先过最外侧安检（从邮局方向进入的有两个通道，走左侧人少）

布达拉宫的参观线路是固定的，只能沿着旅行线路指导牌走，为一条线的浏览方式。

参观内容：由雪城（8处：珍宝馆、西藏新旧对比展、龙夏宅、堪苏宅、造币厂、雪巴勒空、雪监狱、羌仓）依次经德央夏、白宫门廊、东大殿、西大殿、持明殿、五世灵塔殿、观世音本生殿参观，共15处景点。金顶群由多代喇嘛灵塔殿金顶组成的建筑群。

♂?导游讲解：统一50元/人，8-13人/组，在排队时会看到很多导游。建议请讲解，不然看宫殿是没感觉，讲解全程约2h。

推荐打卡点：

布达拉宫 红宫

公元1690年至1694年间扩建红宫，与白宫巧妙对接，成为布达拉宫建筑的中心，强烈的绛红色为主体颜色，在高原强烈阳光下，显得更为突出。

布达拉宫 雪城

布达拉宫下面的宫城藏语称之为“雪”，由东南西三面高大的城墙围绕，建筑装饰简洁、色彩素雅，烘托出山顶红宫和金顶的富丽堂皇宏伟壮丽。

布达拉宫 金顶

金顶群是布达拉宫独特景观，位于主楼红宫之巅，共有7座金顶，均为铜鎏金制成。每一座金顶的最顶端部位还安装有三眼火焰似的锋利铁叉，是藏式传统建筑的避雷装置。布达拉宫 四大堡

公元17世纪，为防御需要，在白宫周围建造了四大堡，包括：丹玛觉（地神甬楼）、杰布觉

(国王甬楼）、玉结觉（凯旋甬楼）、夏钦觉（东方甬楼）四大圆堡。

游玩体验：

参观布达拉宫内部其实主要就是参观历世达拉喇嘛的寝宫与跪拜灵塔，灵塔由大量黄金制成，亲眼所见特别壮观，里面也有各藏传佛教的佛祖与菩萨，可以跪拜祈福，一定要虔诚哦。

美食：布达拉宫附近有2个推荐点

1、 北京东路城市百货3楼，步行5分钟

桑吉拉姆藏餐(布达拉宫店)

田村·酸汤牦牛肉(布达拉宫店)

两家都吃了，田村的酸汤牦牛和石锅鸡都非常美味。藏餐就因人而异了，尝一尝就好，我觉得一般。

2、 宇拓路吉彩美食街，步行10分钟

如意林卡铜锅牦牛肉(布达拉宫店)

响亮石锅牦牛肉藏香鸡(布达拉宫店)

响亮的石锅牛肉惊艳了我，人生从来没吃过这么好吃软糯的牛肉，必吃推荐。如意林卡的牛肉比较偏硬，喜欢吃筋斗一点的，可以试试。

旅游小tips:

禁忌：进入宫殿内不能带帽子墨镜、拍照、用手指去指佛像、踩门槛、用手触摸文物和壁画。

着装：宫内的楼梯两侧虽有扶手，但都比较陡，大概60-70°斜度，一定要穿平底鞋，避免发生意外。不要穿长裙、短裙、暴露服装等。

零钱：宫殿内有不少祭祀的地方，可提前准备零钱，宫内也有零钱兑换处，但进宫后手机就没信号了，是要用人民币去兑换。

厕所：白宫和红宫内是没厕所的，在进入前一定要去～

高反：如怕高反，建议带上氧气瓶。

西藏旅游景点有哪些？

香格里拉门票价格：香格里拉景点门票价格（水牌价）

碧塔海30元、纳帕海30元、虎跳峡50元、白水台30元、松赞林寺30元、飞来寺20元、东竹林寺10元、藏民歌舞30元、藏民家访含餐45元、藏民家访不含餐15元、明永冰川63元、香格里拉峡谷20元、硕都湖30元、天生桥温泉20元、碧塔海骑马费60元

香格里拉位于云南省西北部的滇、川、藏大三角区域，是国家三江并流风景名胜区的一颗明珠，地处迪庆香格里拉腹心地带。是一片人间少有的完美保留自然生态和民族传统文化的净土，素有高山大花园、动植物王国、有色金属王国的美称。从大理沿滇藏公路北行315公里，可达迪庆藏族自治州首府中甸县城中心镇，距昆明659公里，乘飞机50分钟可达。是一个以藏族为主体、地域辽阔、丰富的县份。中甸共有著名旅游景点24个，是一个自然景观、人文景观的富集区域，是国家八大黄金旅游热线之一。

迪庆藏语意为吉祥如意的地方。由于地处青藏高原东南边缘、横断山脉南段北端，三江并流之腹地，形成独特的融雪山、峡谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族风情为一体的景观，为多功能的旅游风景名胜区。景区内雪峰连绵，云南省最高峰卡格博峰等巍峨壮丽。仅中甸县境内，海拔4000米以上的雪山就达470座，峡谷纵横深切，最著名的有江虎跳峡、澜沧江峡谷等大峡谷，再有辽阔的高山草原牧场、莽莽的原始森林以及星罗棋布的高山湖泊，使迪庆的自然景观神奇险峻而又清幽灵秀。这里生活着藏、傈僳、汉、纳西、彝、白、回等13等种民族，他们团结和睦，在生活方式、服饰、民居建筑以及婚俗礼仪等传统习俗中，都保持了本民族的特点，形成了各民族独特的风情。

香格里拉一词，是1933年美国家詹姆斯希尔顿（JamesHilton）在《失去的地平线》（LostHorizon）中所描绘的一块永恒和平宁静的土地。是个有雪峰峡谷、金碧辉煌且充满神秘色彩的庙宇、被森林环绕着的宁静的湖泊、美丽的大草原及牛羊成群的世外桃源。而迪庆却惟妙惟肖的拥有着詹姆斯希尔顿（JamesHilton）书中描写的一切，更加巧合的是，香格里拉一词是迪庆中甸的藏语，为心中的日月之意，它是藏民心目中的理想生活环境和至高至尚的境界。迪庆高原就是人们寻找了半个世纪的香格里拉。

雪山环绕之间，分布有许多大大小小的草甸和坝子，它们是迪庆各族人民生息繁衍的地方，土地肥沃，牛马成群。在这片宁静的土地上，有静谧的湖水、神圣的寺院、淳朴的康巴人，一切都如人们梦想中的伊甸园香格里拉。不必到西藏就可领略藏族风情。迪庆不仅有西藏高原雪山峡谷的风貌和藏族风情，还可领略到内蒙古大草原风吹草低见牛羊般的壮丽景色。

位于云南迪庆，海拔3280米的香格里拉，将可让来自低海拔国家和地区的人士，更舒服自在地观赏大自然美景和领略民族风情，而不必担心发生高山反应。皑皑雪山、广阔无垠的草原、鲜红的莨菪花、神秘的喇嘛寺院这个老外心目中的世外桃源究竟会是什么样子？香格里拉，自古就是藏民族最理想的如意宝地，藏族民歌唱道：太阳最早照耀的地方，是东方的结塘，人间最殊胜的净土是河畔的香格里拉。

西藏旅游指南

1、布达拉宫

布达拉宫是国家AAAAA级旅游区，屹立在海拔3700余米的西藏拉萨市中心北京中路的红山上，占地面积40万平方米，建筑面积13万平方米，主楼红宫高达115。703米。是西藏地方规模最大、式样最全，美丽如画的宫殿。

2、大昭寺

大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式，环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。

3、珠峰大本营

海拔5200米，是指观看珠峰核心区环境而设立的生活地带，中国境内的有两个，西坡大本营在西藏自治区日喀则地区定日县扎西宗乡，东坡大本营在定日县曲当乡的嘎玛沟地带，海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里。

4、纳木错

西藏三大圣湖之一，也是最大的圣湖，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920km?。

5、羊卓雍错

简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。其位于西藏山南市浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。

西藏有什么必去的旅游景点？

西藏以其壮丽、神奇、壮丽的自然风光而闻名。它幅员辽阔，地貌壮观，丰富。自古以来，这片土地上的人们创造了丰富灿烂的民族文化。真正去西藏的人，往往是寻求内心的平静。这里有纯粹的信仰。这里的人很单纯。他们每天都不用穿着街边小摊在众人面前扮演光鲜亮丽的小白领。在这里，他们可以脱下所有的伪装，恢复自己的身份.正如莎士比亚曾经说过的，“路过的陌生人，你不知道我是多么热切地望着你”。下面是一些关于西藏旅游的攻略：高原反应、西藏线路、西藏旅游禁忌、西藏最值得去的景点希望能给你的旅行带来一些参考。

第一次进藏用哪种方式？

其实各有利弊。一般来说，坐飞机比自驾和坐火车更容易出现高反应。毕竟人需要一个适应的过程。但这并不意味着火车和自驾进藏不会引起很高的反对，主要还是看个人体质。但是火车和自驾的体验相对比飞机要好一些。

关于入藏后的高原反应

高原反应是人到达一定海拔高度后，由于气压差、含氧量低、空气干燥而产生的自然生理反应。

常见症状有头痛、头晕、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。

去之前需要锻炼身体吗？

对于西藏，恐怕人们最关心的就是高原反应了。如果他们感觉健康，他们可以避免高反射。但其实反射高和一个人的健康关系不大，保持平常心就好。

几月份去西藏旅游最好？

单从风景来看，西藏一年四季都有自己的特色，主要看你自己的日程安排。春天，你可以去看它的桃花，夏天，你可以去看它的融雪，野花遍地，秋天，你可以看到它的林海尽染，冬天，你可以看到它的雄伟大气。但一般来说，5-10月是旺季，此时气候温和清爽，景色最美。冬天去西藏玩也很美，冬天也没有想象中那么冷。白天气温也很暖和，游客也少，可以省不少钱。

可以带小孩去西藏玩吗？

8岁以下儿童建议不要去。一方面是高原地区身体特别不舒服；另一方面，孩子发育不完全，会对高原产生影响。这主要是宝宝的个人体质决定的。如果一定要进去，建议沿途注意宝宝的情况。

西藏常规景点门票大全

我们来看看西藏哪里需要门票，不同季节价格如何？部分门票可享受学生、教师、军官、老人优惠；(如果价格有变化，希望大家留言)

布达拉宫：旺季200；淡季100(旺季基本没有不加价的票，加价200-1000不等)

大昭寺：85元/人

罗布林卡：旺季80，淡季60。

哲蚌寺：55元/人

色拉寺：55元/人

小昭寺：20元/人

仓谷寺：40元/人

王耀：2元/人

扎耶巴寺：30元/人

甘丹寺：50元/人

纳木错：旺季120

巴松措：门票165。

雅鲁藏布江大峡谷：290元/人，船游680

易购：210元/人

大柏树：30元/人

郎林海：90元/人

丁沟：20元/人

杨妮馆：60元/人

碧神山：30元/人

秀巴城堡：100元/人

太谷市：60元/人

扎伦布寺旺季100

白居寺：60元/人(十万塔拍照片10元)

萨迦寺：45元/人

珠穆朗玛峰180元/人的车进山费400元/车(黄牌车600元/车)

桑耶寺：40元/人

布拉仓：30元/人

山冈仁波切：150元/人

麻生庞永措：150元/人

古格托林寺：联票200元/人

若岗日冰川：350元/人，车辆环保费，300元/车(6月起暂停游客)

推荐游览路线

拉萨-林芝-鲁朗-大峡谷-米林-加查-泽当-江孜-日喀则-纳木错-拉萨

这是一条几乎涵盖了西藏所有著名景点的路线。这条路线不走回头路，旅途相对轻松，一路海拔逐渐升高，可以让你很好的适应高原旅行。这条路线值得每个第一次来西藏的游客去体验

米拉山口(海拔5013米，318国道最高点)

中流砥柱(杨妮河风光)

松措(藏传佛教马宁派圣湖)

02

林芝-鲁朗-大峡谷(苏索松)

里程：280公里

从八一镇出发，穿过色季拉山口，每年5月到7月，各种高山杜鹃花在这里盛开。能不能看到南迦巴瓦峰，取决于每个人的性格。

中午可以品尝西藏最著名的美食石锅鸡，然后从鲁朗回到林芝，到雅鲁藏布江大峡谷。晚上入住大峡谷景区索松村。

沿途景点：

色拉山口(海拔4720米，天气好的时候可以俯瞰南迦巴瓦峰)

郎林海(318上西藏江南)

雅鲁藏布江大峡谷(地球上最后一个神秘的地方)

延伸路线：如果时间充裕，可以从鲁朗到波密然乌一线游览。除了著名的米堆冰川、来古冰川、古香湖、然乌湖等常规景点，还可以去墨脱、波密卓龙沟等深度线路进行树葬。行程需要增加两到三天。

03

大峡谷-米林-嘎查(Sugacha)

里程：315公里

早上从大峡谷出发，沿雅鲁藏布江离开林芝地区前往山南地区。中午在朗县吃午饭，晚上到达嘎查。

沿途景点：

双龙沙丘(雅鲁藏布江上的巨大沙丘)

雅鲁藏布江河谷(沿雅鲁藏布江河谷一路向西)

西藏猕猴(这是一群居住在恰恰雅鲁藏布河沿岸山谷的西藏猕猴。建议你带点零食，不然可能会被中途拦截)

04

查则当

里程：240公里

早上，我们从加查县出发前往加查县北部的崔九沟，那里有著名的圣湖拉姆拉科。之后回到嘎查吃晚饭，去了山南地区首府泽当。在路上，我有机会参观了西藏的第一座宫殿——雍布拉康。

沿途景点：

拉姆措(前世可以看到圣湖)

布拉康(西藏第一宫殿)

延伸路线：如果有足够的时间，可以选择一些深度较深的路线游览山南，比如藏王琼杰墓、哲古错、错那的曲卓木沙棘林、错那勒布沟、波罗沟，都有非常好的风景。而且游客少的景点，从泽当到错那，路况都非常好，都是柏油路，非常推荐大家去的目的地。

05

泽当-日喀则(苏日喀则)

里程：405公里

从山南到日喀则沿途有很多景点。

沿途景点：

羊卓雍错(西藏三大圣湖之一)

卡罗拉冰川

拉曼水库

江孜城堡(抗英英雄之城)

白庙(西藏最精美的佛塔)

延伸路线：如果你有足够的时间，想走一些高大上的路线，可以从江泽延伸出一条非常好的路线。大家有机会看到西藏最美的雪山之一卓木拉雪山，游客很少去的多青错、曲登尼玛冰川、岗巴城堡。它是绝对美丽的。

06

日喀则-纳木错

里程：384公里

从日喀则到纳木错。

沿途景点：

扎伦布寺(班禅在西递，后藏中心)

琼岗日峰(念青唐古拉山脉主峰)

纳木错(羊年的湖泊之旅)

延伸路线：如果一路走到日喀则，会觉得已经适应了高原。然后尝试去珠穆朗玛峰挑战自己。从日喀则到珠穆朗玛峰要多花两天。

07

纳木错-拉萨(苏拉萨)

里程：223公里

这是旅行的最后一天。你可以一大早起来看一看纳木错美丽的日出，然后去扎西半岛，再从纳木错返回拉萨，结束这次美好的旅行。

沿途景点：

羌塘草原

楚寺(噶举派宗庙)

延伸路线：如果想更深入的体验纳木错，可以开车环湖一周。环湖路还不错，一天就能走完湖。途中，你可以看到别人看不到的美丽的纳木错，以及位于纳木错北岸的神奇图标天门。

西藏最值得去的20个景点

布达拉宫一号

布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨西北部的玛布日山上，是一座宫殿堡垒式的建筑群。它最初是吐蕃王朝的札幌松赞干布为了迎娶尺尊公主和文成公主而修建的。17世纪重建后，成为喇嘛冬宫的住所和西藏政教合一的统治中心。它现在被列为世界文化遗产。

大昭寺二号

大昭寺，位于拉萨老城中心，是一座藏传佛教寺庙。它由西藏国王松赞干布建造，已有1300多年的历史。在藏传佛教中有着至高无上的地位。殿前终日香火缭绕，信众在门前青石地上虔诚礼拜，留下长短头等的深刻印象。万盏酥油灯亮，留下岁月和香客的痕迹。

古王国遗址3号

古王国遗址位于西藏阿里香泉河畔，深藏于扎达图林。三面环山，西南与印度接壤，西北与克什米尔接壤，平均海拔4000米。这片土地曾经是象雄文化的中心，也是苯教文化的发源地。

扎伦布斯NO.4

与拉萨三寺、甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺并称为藏传佛教格鲁派“四大寺”，是中国黄教六大名寺之一。占地15万平方米，宫墙环绕，沿山蜿蜒，周长3000多米。整个寺庙依山而建，背倚高山，朝北向阳，寺庙依次相连，疏密均衡，和谐对称。

景谷盐田5号

芒延井古盐田已有1300年历史。位于西藏芒康县盐井镇澜沧江东西两岸，海拔约2300米。是中国唯一保持完整原始手工晒盐方式的地方。

冈仁波齐6号

它是西藏最高等级的佛教圣地，也是世界公认的圣山。山顶终年冰雪覆盖，犹如戴上一顶壮观的银冠，与白云融为一体。远远望去，真有“上帝在天上飘”的感觉。

南家坝瓦峰7号

中国西藏林芝最高的山峰南巴瓦山，海拔7782米，是西藏最古老的佛教——永中佛教的圣地。三棱体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，故又称“羞女峰”。

珠穆朗玛峰8号

珠穆朗玛峰是喜马拉雅山脉的主峰，也是世界上最高的山峰(海拔8844.43米)。

南南丰9号

纳玛斯特山，海拔7694米，位于喜马拉雅山脉西段，紧邻马边雍错，与海拔6638米的神山冈仁波冯祺隔湖相望。藏民称之为“圣母山”或“神女峰”。

麻涌厝10号

麻涌错是中国透明度最大的湖泊，有“世界河流之母”的美誉。是公元《西域记》年唐朝高僧玄奘称为“西天瑶池”的地方。

纳木错11号

纳木错是西藏第二大湖，中国第三大咸水湖，西藏“三大圣湖”之一。

羊卓雍措NO.12

央卓雍措，简称央湖，藏语意为“天鹅湖”。它是西藏三大圣湖之一，位于拉萨西南约70公里处。

宫厝13号

贡措又名措莫昂格拉红波，几乎处于原始状态，在班公湖的蓝天、绿水、湖光山色中。这里有世界上最高的鸟岛，在这里可以观赏到鸟儿展翅低空停留的壮观景象。

扎图林14号

扎图林是流水侵蚀形成的特殊地貌，蜿蜒数十里，约有1100年历史。森林中的“树”高低错落高达数十米，形态各异。特别感兴趣的车在其间穿行，就像绕着许多巨人的脚底打转。

羌塘草原15号

中国五大牧场之一的羌塘，是西藏最大的纯天然草原。

雅鲁藏布江大峡谷16号

中国的雅鲁藏布江大峡谷是地球上最深的峡谷，可以用十个字来概括：高，壮

雅鲁藏布江北侧最大的支流杨妮河是林芝人民的母亲河。河水从海拔5000米的古老冰川上流下，但它低沉的表面却有着宇宙的野性。

怒江七十二道拐二十号

怒江上72拐，又名“川藏99弯”。从海拔3100米的最低点，一路攀升至海拔4651米的耶拉山口最高点，再盘旋下降至海拔4100米的邦达镇。大约有12公里长。

总之，无论你什么时候来西藏，无论你选择什么方式来西藏，一定会给你带来难忘的经历。

在西藏旅游有什么禁忌？

去西藏旅游/自驾，了解一些注意事项和风俗禁忌是非常重要和必要的，会给你的旅途带来很多乐趣。

(1)神山崇拜：不要用手指指神山，而要掌心向上，五指并拢表示。寺庙、佛像、经幡也是如此。

(2)摩尼桩：摩尼石和摩尼桩是当地人用来祈福或消灾的，在当地人眼中意义重大。所以，千万不要踩踏或捡拾玛尼石和玛尼堆。

(3)白塔：这也是藏区常见的景象，甚至可以说是藏区的典型标志。白塔的造型和风格多种多样，其具体代表的含义也多种多样。平安塔一般在路口附近，靠近村子的祈求丰收。遇到白塔，包括摩尼堆，不仅要注意用手指点，还要保证顺时针绕。

(4)寺庙：藏区寺庙很多，很多甚至是宗教和建筑的经典，但也有很多关于入寺的禁忌。先把帽子摘下来，然后不要出声，不要戴墨镜。很多寺庙是不允许拍照的，尤其是在大雄宝殿。如果需要拍照，一定要征得喇嘛的同意。有的寺庙甚至不允许女士入内，有的允许女士入内，但不允许女士穿暴露(不允许穿裙子)，请注意自己。进寺后还可以用手拨转经筒，让转经筒把经书传到天上，但记得顺时针拨。在大雄宝殿里，除了很多佛像之外，通常还有一个甚至几个更高的坐位，是活佛或寺庙的坐位。千万不要用手碰它们。正确的做法是双手合十，在座位前膜拜。如果可能的话，还可以买一些哈达献上。

(5)遇见当地人：友善和微笑是最好的表达。简单的问好方式是：手指并拢，掌心向上举几下，对方一定会给你一个微笑。

(6)藏区绝对禁忌：禁止吃驴、马、狗肉，部分地区不吃鱼；敬酒时，客人必须用无名指在空中连续蘸三次小酒弹，以示对天、地、祖先的崇拜，然后轻轻啜饮。主人会及时倒满，然后再喝一遍，连喝三遍。第四次灌满时，必须一口吞下。

(7)吃饭时，不要吃饱，不要咬，不要喝；喝酥油茶时，主人倒茶，主人双手捧在面前，客人才能拿。

(8)禁止在他人背上吐痰、拍打手掌；遇到寺院、摩尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。不要跨过乐器或火盆；经纱管和经纱轮不得颠倒；其他人被禁止用手摸他们的头。

(9)拜见喇嘛最好的礼仪是双手合十，微微低头，不要握手或拥抱；请避免提及钉钉、结婚等。不要大声说话，也不要在寺庙里乱摸。如果遇到佛事活动，最好站着别动，或者悄悄离开。走在八角街上，一定要记得和转身的藏民一起顺时针走，否则不仅难以突破滚滚的人群，还会被藏族同胞视为亵渎神明。

(10)一些游客未经允许偷看，甚至炫耀自己的照片。这种行为是不恰当的。

(11)在西藏注意饮食：尽量喝开水，吃熟肉。最好在市区商店购买瓶装水或饮料，或者尝试煮沸消毒

西藏我熟啊，之前因为工作的原因常驻西藏，闲暇之余走遍了西藏的大街小巷，各大景点也被我逛了个七七八八，下面介绍的这几个景点，我不光自己去过，也带亲戚朋友去过，评价都还不错，希望对你有所帮助吧。

布达拉宫

大昭寺

扎什伦布寺

巴松措

珠穆朗玛峰

其实这5个景点都蛮有名的，就算没去过西藏、对西藏完全不了解的人，也一定听过布达拉宫、大昭寺、珠穆朗玛峰等，我想说名气不是白来的，如果你要去西藏，一定要去看一看。

一、布达拉宫：我的西藏之旅第一站

推荐理由

去西藏，布达拉宫算是必去的经典地点了吧！布达拉宫是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，有着悠久的历史，是拉萨乃至西藏最重要的象征。景色超级震撼迷人，青藏高原上的明珠，世界最高的宫殿，历代喇嘛的真身佛像，都珍藏于此，性价比超高，充分感受藏文化的世界观。

建议游玩时长

3小时

门票价格

普通票：全价票200人民币 (5月1日-10月31日 周一-周日)

普通票：全价票100人民币 (11月1日-次年4月30日 周一-周日)

半票：国内残疾人凭残疾证、国内现役军人凭军人证、国内年龄在60岁及以上的老年人凭可享受布达拉宫门票当季价格的半价优惠政策。

免票：身高1.2米以下的儿童免票。

开放时间

09:00-17:30(全天)；停止入场时间:15:00 (12月1日-次年2月28日 周一-周日)

08:30-16:00(全天)；停止入场时间:15:40 (6月1日-8月31日 周一-周日)

位置和交通

布达拉宫位于西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，乘坐8路高峰线/13/17/34/35/36/L2路公交车至白塔站公交站，步行约443米即可到达

预约方法

通过布达拉宫购票很方便，无需提前换票，但需凭本人通过各闸机口。

疫情期间，要求主动出示48小时核酸检测阴性证明、?“藏易通健康出行码”和“通信大数据行程卡”,接受检查。

观众要做好个人防护，参观布达拉宫全程佩戴口罩，保持1米以上距离，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。

布达拉宫介绍

“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所，布达拉宫作为西藏的象征，是所有朝圣者心中的圣地！

布达拉宫具有鲜明的藏式风格，气势雄伟，是西藏地区现存完整的宫堡式建筑群，被誉为世界十大土建筑之一。主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为喇嘛的活动场所。

布达拉宫收藏和保存的大量历史文物，有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍，还有表明历史上西藏地方与中央关系的明清两代皇帝封赐的金册、玉册、金印以及金银器、玉器、瓷器、珐琅和工艺珍玩。其中引人注目的是五世以来的八座灵塔，无不金碧辉煌，上缀宝石琳琅满目，堪称是一座艺术的殿堂。

二、大昭寺：大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。

推荐理由

人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。景色震撼迷人，充满浓郁的藏族文化气息，每个信仰的人，都要到大昭寺虔诚的崇，每个到了西藏的人，都要打卡的地方。周边的八廓街更是值得一游，趣味多样，性价比超高，让你不虚此行。

大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔和印度的建筑风格，是现存吐蕃时期最辉煌的土木结构建筑，也是开创了平川式藏式寺庙的典范之作。

到西藏必到拉萨，到拉萨要去大昭寺。

建议游玩时长

3小时

门票价格

普通票：85人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

开放时间

全年 12:00-18:30(最晚入园18:30)

位置和交通

西藏自治区拉萨市城关区八廓西街2号，乘坐7、22、25、20路至措美林站(公交站)下车，步行约400米可达。

预约方法

至少提前一天在各大售票平台预约购票，藏族免费。

大昭寺要提前一天预约，需出示48小时核酸检测阴性证明，里面不准拍照。

大昭寺介绍

大昭寺，藏语“祖拉康”、“觉康”，是藏王松赞干布修建的一座藏传佛教寺庙，有着1300多年的悠久历史，位于西藏拉萨市城关区八廓街，经过历朝修改扩建，形成了如今的规模。

不论从地理位置上，还是在藏传佛教信徒的心目中来说，大昭寺都是名符其实的藏传佛教圣地和中心，在藏传佛教史上拥有极其崇高而圣洁的地位。

三、扎什伦布寺：在这里遇到了有史以最专业的讲解员，是个超可爱的叔叔。

推荐理由

来到日喀则，必然要去扎什伦布寺，风景不错，就是那种西藏的荒凉美。依山而建，坐西朝东，景色震撼，充满浓郁的藏族异域特色，性价比超高。这里是历代班禅回到西藏必到的寺庙。在这里设坛讲经、辩经。寺内有大弥勒殿和历世班禅灵塔殿。还供奉1914年由九世班禅确吉尼玛主持铸造的弥勒坐像，是后藏最有代表的寺庙。

建议游玩时长

2小时

门票价格

普通票:旺季(每年5月1日-10月31日)?100人民币?/淡季55人民币；

藏人免费，学生证不打折。

景区讲解：导游服务费200元

讲解器租赁：参考价格：30元

开放时间

09:00-18:00(全天)；停止入场时间:18:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

位置和交通

位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上，日喀则不大，你可以步行或租三轮车前往。

预约方法

现场购票，门票不需要预约，售票处不支持移动支付，必须使用现金支付。

要求出示48小时核酸检测阴性证明、?“藏易通健康出行码”和“通信大数据行程卡”。

扎什伦布寺介绍

扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙，意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”，是国家的5A级旅游景点，占地15万平方米。公元1447年由格鲁派祖师宗喀巴大师的弟子根敦珠巴主持创建，历时12年方才建成。自四世班禅之后，扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地。扎什伦布寺是全国著名的六大黄教寺院之一1961年3月4日，扎什伦布寺被院列为国家重点文物保护单位。

四、巴松措：世外桃源，是最生动的诠释了吧！

推荐理由

是西藏第一个5A景区，景色宜人至极，湖水宁静，一路走走停停看看，感受着巴松措的人间仙境，湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映其中，瓦蓝的湖水配上雪山，怎么拍都是一幅画。

巴松措的景色值得一看，秀丽中不乏俊美，温柔中透着刚毅，近处的碧水和远处的雪山让人沉醉其中，流连忘返。

建议游玩时长

3小时

门票价格

普通票:120人民币 (05月01日-10月31日 周一-周日)

普通票:60人民币 (11月01日-次年04月30日 周一-周日)

观光车:45人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

开放时间

08:30-20:30(全天)；停止入场时间:20:30 (5月1日-10月31日 周一-周日)

09:00-18:30(全天)；停止入场时间:18:30 (11月1日-次年4月30日 周一-周日)

位置和交通

位于西藏自治区林芝市工布江达县靠近达切拉观光台，无公交，可以租车或者自驾前往。

包车的话，两天大概700元左右，一般可乘坐6人。

预约方法

可以在购票平台预约购票，需至少提前一天预约，要求出示48小时核酸检测阴性证明、?“藏易通健康出行码”

巴松措介绍

巴松措位于林芝工布江达县，是藏传佛教红教的著名神湖，有很高的宗教地位。巴松措也叫错高湖，意为“绿色的水”，景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区。

五、珠穆朗玛峰：看到“珠穆拉玛峰国家公园”的牌坊时，心里是激动的！

推荐理由

世界第三极，非常震撼迷人，景色漂亮优美，这里是除专业登山运动员以外，一个普通人所能踩到的，全世界海拔最高的陆地—5200米珠峰大本营。远眺世界第一高峰8844.43米的珠穆朗玛峰。虽然无数次在电视、网络看到她，但真正走到她的面前，依然被她的伟岸、圣洁所震撼，震撼到无法呼吸、震撼到热泪盈眶！

建议游玩时长

1天

门票价格

免费

开放时间

全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)

位置和交通

位于西藏自治区日喀则市定日县正南方，喜马拉雅山中段之中尼边界，

注意事项

进入珠峰，需要办理边防证，可在户口所在地派出所办理，也可以到拉萨或日喀则找当地旅行社代为办理，时，前往地点写：日喀则地区、定日县、珠峰地区。

珠峰地区海拔很高，大本营为5200米，绒布寺为5000米，需要注意防止高原反应，不要剧烈运动。

珠峰大本营地区天气变化莫测，早晚温差很大，无论何时去，都要记得携带保暖衣物，至少要带一件薄型羽绒服。

珠穆朗玛峰介绍

珠穆朗玛峰，简称珠峰，又意译作圣母峰。藏语“珠穆朗玛jo-mo glang-ma ri”就是“大地之母”的意思，海拔8848.86米，是喜马拉雅山脉的主峰，世界第一高峰。珠峰周边8000米以上的山峰有4座、7000米以上的山峰有40余座。

珠穆朗玛峰山体呈金字塔型，威武雄壮，山顶白雪皑皑终年覆盖，东北山脊、东南山脊和西山脊中夹着三大陡壁（北壁、东壁和西南壁），在这些山脊和峭壁之间又分布着500多条大型冰川，冰川上有千姿百态、瑰丽罕见的冰塔林和高达数十米的冰陡崖、冰裂缝。

最后是一些个人小建议：

3-11月是西藏旅游旺季，不过冬季来西藏会有很多景点免票且游客少、房价低、温度适宜，所以冬游西藏也是很不错的选择！

如有前往边陲地区旅游的打算，建议提前在户籍所在地办理边境通行证哦！

西藏这边手机支付非常方便，但也需准备些现金以免去偏远地区信号差。

高原紫外线较强，除了带上遮阳帽、遮阳伞和墨镜以外，也要给自己的肌肤涂上防晒指数50+的防晒霜哦！

刚到西藏第一天最好先在酒店休息，让身体适应高原环境，保持体力缓解不适，当天建议不要洗澡，避免着凉。

六七月是西藏雨水集中的季节，但基本都是晚上下雨，白天则会放晴，高原地区天气多变，可随身携带雨伞以防万一。