恩施大峡谷一般玩几天_恩施大峡谷一天够玩么

1.恩施一日游最佳方案

2.恩施大峡谷游玩时间需要多久

3.恩施4天3晚如何游玩

4.恩施旅游攻略详细

5.恩施大峡谷适合老年人玩吗？

6.恩施大峡谷能玩多久

攀恩施大峡谷全程约6-8小时。如果体力不够，也可以住附近的酒店，住两天。建议自备护膝和登山杖。恩施大峡谷是恩施三大峡谷中对天气要求最高、最累的一个。因为七星寨海拔高，有时候天气不好，硬爬上去只能看到雾。而且，七星寨虽然有上升索道和下降扶梯作为交通工具，但你需要绕着景点走一圈，比如一串香、迎客松、双峰、山川、母子深情。如果实在走不动，也可以坐双人滑梯。如果你是去恩施旅游的自由行游客，建议根据天气情况灵活安排行程，以便看到最好的风景。

恩施一日游最佳方案

恩施大峡谷门票175元，还有一些可选项目的，例如索道、电梯等都是另外收费的，小伙伴可以根据自己的情况来选择，下面我就为大家详细的介绍一下恩施大峡谷游玩的具体情况吧！

大峡谷内景色奇丽，有著名的七星寨、云龙地缝等景点，可欣赏到千丈绝壁、飞瀑流泉、地缝、洞穴等美景。此外，恩施大峡谷还有丰富多彩的土家族、苗族文化，可体验土家族传统民俗活动，如摆手舞、情歌对唱等。

景区地址：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡乡和板桥镇境内。

开放时间：08:00-16:00（16:00停止入场哦）景区全程游玩下来大概4个小时，大家游玩的时候注意安排好时间哦！

门票

1、地面缆车+景区交通：50元

2、七星寨

门票：105元

索道上行票：105元（可选）

电梯下行票：30元（可选）

3、云龙地缝

门票：20元

地缝上行电梯票：30元（可选）

恩施大峡谷的十个景点：

紫金峡谷：这是恩施大峡谷最著名的景点之一，峡谷两侧的奇峰怪石和清澈的溪流构成了壮丽的景色。

白帝城：这是一座历史悠久的古城，传说中的白帝君曾在此驻足过。你可以欣赏到古老建筑和壮丽的江景。

青龙洞：这是一个神奇的地下溶洞，洞内有各种奇特的钟乳石和石笋，形成了一个幽静而神秘的世界。

神女峰：这是一座峰立如女子的奇峰，被誉为“巴山第一峰”。登上山顶，你可以俯瞰整个恩施大峡谷的壮丽景色。

水帘洞：这是一个壮观的大型溶洞，洞内有瀑布和清澈的地下河流，给人一种仙境般的感觉。

猴子石：这是一块形状独特的巨石，它像一只巨大的猴子坐在山上，非常有趣。

龙潭瀑布：这是一道高约80米的瀑布，水势汹涌，声如龙吟，给人以震撼的视觉和听觉体验。

虎跳峡：这是一段峡谷中最险峻的地方，两侧的峭壁像虎跃而起，景色壮观，令人惊叹。

仙女山：这是一座神奇的山峰，形状独特，宛如仙女下凡。登上山顶，你可以俯瞰整个恩施大峡谷的美景。

瀑布群：恩施大峡谷有许多美丽的瀑布，它们从高山峡谷中奔腾而下，形成了壮观的瀑布群，给人以清凉和舒爽的感觉。

tips：

大峡谷整体步行路程在12公里左右，且是单行的，请穿合适的运动鞋或者登山鞋；

登山杖可以节省体力，景区内有小商户卖5元一个木棍的；

地缝景区的路上会有些湿滑，需要防滑的鞋子或者鞋套；

走路、拍照?全程一般要五六个小时，尽量早上10点前到达景区；

路上沿途都有补给点，当地农户开的，有水?、炒饭?、饺子等供应。

恩施大峡谷游玩时间需要多久

恩施一日游：早上前往恩施大峡谷，乘索道欣赏壮观峡谷风光和瀑布；中午在附近餐厅品尝当地美食；下午游览梭布垭石林，欣赏奇特石柱和石林；晚上返回市区，感受夜生活和文化氛围。此方案让游客在一天内领略恩施的自然风光和人文景观，充分利用时间，体验恩施的魅力。

恩施4天3晚如何游玩

恩施大峡谷全程游玩大约需要6-8小时。

如果体力不够，也可住在附近的酒店民宿，分成两天游玩，建议自行备好护膝和登山杖。

恩施大峡谷是恩施三大峡谷中最挑天气也最累的一个，因为七星寨海拔较高，有时候天气不好，辛辛苦苦爬上去只能看见雾，而且七星寨虽然有上行索道和下行扶梯作为代步工具，但精华景点如一炷香、迎客松、双子峰、大地山川、母子情深等等都需要步行游览，如果实在走不动的话，还可以乘坐两个人抬的滑竿，分区间收费。

如果是自由行的朋友来恩施游玩，建议根据天气灵活安排行程，以便看到最好的风景。

恩施大峡谷景点

说起恩施的景点，大多数人的第一反应都是恩施大峡谷。恩施大峡谷是恩施最著名的5A景区，也是灵秀湖北的十大旅游名片之一，被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美。恩施大峡谷景区已开发部分位于湖北省恩施市沐抚办事处辖区，距恩施火车站车程约为1.5小时。

如果乘坐客运班车，因受去年马者滑坡的影响，目前需要绕道利川市团堡乡，车程约为2小时。

恩施大峡谷已开发部分包含两大核心景区：七星寨和云龙地缝。七星寨景区的一炷香高约150余米，最小直径只有4米，经过亿万年的风吹雨打，仍然屹立不倒，是大峡谷的镇谷之宝，天气好的话，在这里可以拍到绝美的日出照（前提是住在景区内的峡谷轩酒店）。云龙地缝被誉为“地球最美的伤痕”，沿途瀑布成群，甚是壮观。

游玩恩施大峡谷包含的必消费用包含七星寨及云龙地缝门票、景区交通车、地面缆车。

恩施旅游攻略详细

恩施4天3晚的游玩建议：第一天去恩施大峡谷，第二天去神农溪风景区，第三天去腾龙洞，第四天去草堂寨。

1、恩施大峡谷

恩施大峡谷，位于湖北省恩施市境内，峡谷全长108公里，面积达300平方公里，是清江流域最美丽的一段，被誉为美丽的大峡谷。恩施大峡谷拥有清江升白云、绝壁环峰丛、天桥连洞群、暗河接飞瀑、天坑配地缝五大奇观，最大的景观特色是两岸典型而丰富的喀斯特地貌。

2、神农溪风景区

神农溪是国家级旅游景区，位于长江三峡西陵峡与巫峡之间，是湖北省巴东县长江北岸的一条常流性溪流，因发源于原始森林神农架南坡而得名，全长60公里，相对落差2900余米，沿途接纳了17条溪涧汇聚而成。

3、腾龙洞

腾龙洞位于湖北省恩施州利川市，是中国较为庞大的洞穴系统，整个洞穴群共有上下五层，目前已探明的洞穴总长度59.8公里，洞穴总面积200多万平方米，是世界特级洞穴之一。

4、草堂寨

草堂寨位于湖北省恩施市利川市境内，是一个具有明显土家族文化特色的旅游景点。草堂寨是一个由数十个土家族村寨组成的大型村落，这里有传统的土家族建筑、土家族民俗表演、土家族美食等等，非常有地方特色。

恩施的特产：

1、恩施土家腊肉

恩施土家腊肉是恩施地区传统的特色食品之一，由精选的猪肉配以多种调料腌制而成，口感鲜美、肥而不腻。恩施土家腊肉的制作工艺独特，经过多道工序，包括挑选、切割、擀压、腌制、晾晒、熏制等等，每一个环节都非常讲究。

2、恩施板栗

恩施板栗在国内外享有很高的声誉，是中国四大板栗之一。恩施板栗的口感细腻，香气扑鼻。恩施地区盛产板栗，其中以恩施市巴东县出产的板栗最为著名，巴东县境内还设有“中国巴东板栗博物馆”，向游客展示了当地板栗的历史和文化。

以上内容参考：百度百科-恩施土家族苗族自治州

恩施大峡谷适合老年人玩吗？

在中国的中部，有一片被翠绿山脉所环抱的神秘土地，那里是恩施——一个充满了奇山异水的地方，每一寸土地都透露着自然的鬼斧神工。? 让我们一同踏上这段探秘之旅，穿梭于恩施的山水间，体验那份只属于这里的壮丽与神秘。

? 恩施大峡谷 ?

? 景点介绍：恩施大峡谷以其壮观的地质奇观和丰富的土家族文化而闻名，是大自然鬼斧神工的杰作，也是户外探险爱好者的天堂。

门票参考：联票175~280元

开放时间：08:00~16:00

建议游玩时间：1天

景点地址：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市047乡道

交通：打车或者拼车前往

? 游玩攻略：在恩施大峡谷，你可以沿着蜿蜒的栈道，探索这一条条由山水雕琢而成的自然画廊。站在高高的观景台上，俯瞰深邃的峡谷，感受那股令人心潮澎湃的震撼。不要错过云龙河地缝，那里的景色会让你仿佛置身于另一个世界。

旅行小tips：穿着舒适的徒步鞋。此外记得携带防晒霜和足够的水。

? 屏山大峡谷 ?

? 景点介绍：屏山大峡谷以其险峻的地形和秀美的山水而著称，是自然爱好者和摄影师寻找灵感的圣地。

门票参考：210元

开放时间：08:30~17:00

建议游玩时间：2~3小时

景点地址：湖北省恩施土家族苗族自治州鹤峰县容美镇屏山村

交通：乘坐黔张常铁路线至来凤火车站，广州、上海、长沙、浙江、重庆等城市均有高铁直达，从来凤火车站至屏山旅游景区仅需大约一个小时车程。

? 游玩攻略：漫步在屏山大峡谷，每一步都是对自然力量的敬畏。峡谷内的瀑布和溪流交织成一幅幅动人的画面，而那些古老的吊脚楼则讲述着土家族的历史。在这里，每一次呼吸都是与大自然的交流。

旅行小tips：由于地形较为险峻，建议穿着专业的户外装备。并且要注意天气变化，避免雨天前往。

? 腾龙洞风景区 ?

? 景点介绍：腾龙洞是一处集喀斯特洞穴奇观和地下河流于一体的风景区，其内部的钟乳石景观令人叹为观止。

门票参考：140元

开放时间：08:30~17:30

建议游玩时间：4~5小时

景点地址：湖北省恩施土家族苗族自治州利川市东城街道

交通：火车由武汉、襄阳、宜昌或者成都、重庆、万州方向均可到利川火车站，利川火车站到腾龙洞游客中心约4公里（到达利川后可乘坐腾龙洞至火车站的专线车到腾龙洞游客中心）

? 游玩攻略：在腾龙洞内，你将被那些千姿百态的钟乳石所吸引。随着导游的讲解，你会了解到这些石笋和石柱是如何千百年来形成的。洞内的温度较低，穿着一件长袖外套，你就可以舒适地探索这个神秘的地下世界。

旅行小tips：洞内湿滑，请穿着防滑鞋。并且由于洞内光线昏暗，建议携带光源。

? 神农溪风景区 ?

? 景点介绍：神农溪以其清澈的溪水和两岸的原始森林而闻名，是一处远离尘嚣的宁静所在，也是体验土家族木舟文化的好地方。

门票参考：150元

开放时间：07:00~15:00

建议游玩时间：0.5天

景点地址：湖北省恩施土家族苗族自治州巴东县城信陵镇沿江路191号

交通：打车或者拼车前往

? 游玩攻略：乘坐一只传统的土家族木舟，随着溪水的流动，你会穿过一片片翠绿的山林。两岸的奇岩怪石和飞瀑流泉构成了一幅幅自然的山水画。在这里，你可以放下所有的烦恼，只享受这份宁静和美好。

旅行小tips：建议穿着轻便的衣物，并准备一个防水袋保护你的手机哦。

? 野三峡景区 ?

? 景点介绍：野三峡以其原始的自然风光和壮观的峡谷景色而著称，是探险和徒步旅行的理想之地。

门票参考：240元

开放时间：08:00-17:00

景点地址：湖北省恩施土家族苗族自治州建始县花坪镇小西湖村内

交通：打车或者拼车前往

? 游玩攻略：在野三峡，你可以远足深入峡谷，探索那些未被开发的自然美景。峡谷中的溪流和瀑布，山峰和岩壁，都是大自然的杰作。这里的每一步都充满了惊喜和挑战，是真正的户外爱好者的天堂。

旅行小tips：由于地形复杂，建议聘请当地导游，并穿着专业的户外装备。

♀?在恩施这片神奇的土地，总有无尽的秘密等待着勇敢的探险者去揭开。 ♂? 穿上你的探险装备，带上你的好奇心，恩施的壮丽山水正等着你去发现！

恩施大峡谷能玩多久

恩施大峡谷位于湖北省，是一处自然景观极佳的风景区。你可以在这个神秘的地方观赏大自然神奇的创造能力，体验不同的风土人情。下面详细分析一下。

风景非常适合中老年游客

就风景而言，恩施大峡谷绝对是一个景点，自然风光非常漂亮，尤其是中老年游客，评价普遍较高。

作为旅游从业者，游客很多。45-65岁的人对这个景点印象最好，玩完后兴奋不已，赞不绝口。所以从观赏的角度来说，我觉得恩施大峡谷非常适合中老年游客。

但是实际情况也是存在的，那就是要看恩施大峡谷的美景需要很大的体力。据说最集中的旅行社的游览一般是上午进入恩施大峡谷，游览景区一整天。

如果是团队旅游的话，游览云龙江大概需要1个小时，游览七星寨全程一般是3-4个小时。这里说的时间预算是纯玩耍时间，不是吃饭时间。

如果七星寨主想欣赏石缝、悬崖、奇峰、峡谷等地质景观，步道约7.5公里。也就是说，游览恩施大峡谷最短的时间预算是4-5个小时左右，这期间你们都会在山谷中活动。这种程度的体力是可以预见的。

但是现在大部分整天在办公室工作，缺乏运动的白领，身体都比中老年人虚弱很多，所以我觉得严格来说，恩施大峡谷不是不适合老年人去游览，而是适合体力不好的人去游览。否则玩了1天再回去，小腿可能会酸痛2周。

:中老年游客适合项目

1.如果是45-65岁，那就是好景区；

2.如果你在65岁到75岁之间，那就要看你的体力了。毕竟现在医疗和生活条件不一样了，老人身体状况比过去好了；

3.如果75岁以上，可以用最简单的方式去参观。比如还可以欣赏山脚下云龙河两岸险峻的地质奇观。当然，七星寨不去很可惜，但在体力有限的情况下，选择览也是最好的方式。

恩施旅游路线

其实旅游永远是走向一条线，而不是一个点。恩施大峡谷确实是恩施的精华，但是如果你真的是体力不支，我觉得在这个景区的时间是可以适度调整的，量力而行才是金科玉律。

对于体力不好的游客，还有一个省力方案，就是选择景区内的索道和扶梯。我也是一个很怕“爬楼梯”的高手。每次看到高高的楼梯，我都觉得自己的心在颤抖。

所以我去的时候总是选择这些工具来减轻身体负担。七星寨景区上行索道105元/人，下行索道100元/人，景区内扶梯20元/人。可以根据自己的实际情况选择，多交200元，减少腿疼。我觉得值得。

恩施这几年很吃香。除了恩施大峡谷的景点，一线旅游也是魅力十足。所以，如果长辈体力不支，无法全景游览大峡谷，不妨把目光放在恩施的其他旅游项目上。体验也不错。

比如恩施的土司城，可以欣赏到土家族、苗族、侗族的建筑艺术，属于土家民俗风情的景区。还有一条女儿城风情街。除了看土家文化，也是一条集散街。

从恩施到宜昌大概需要3.5个小时。如果时间不够或者只是想要一个4天左右的短途旅行，可以直接坐飞机去宜昌，然后再坐车去游览大峡谷。这个游戏最大的好处就是可以顺便游览宜昌。

宜昌的景点很适合老年人，这也是我推荐的原因。位于长江之滨的宜昌江边公园，很让人放松。还可以乘坐游船去高峡平湖，新的高峡平湖取代了过去汹涌的江水，成为了有峡谷、湖泊、岛屿、漂流、河段、溶洞等景观的新版三峡游；

如果不喜欢游轮，还可以去三峡大坝看看。感觉到了一定年纪的人都会对三峡大坝产生向往情结。这样，如果结合其他景点组织好自己的旅游线路，就可以劳逸结合，老人身体也可以得到恢复。

恩施大峡谷风景区徒步行走全程大约8个小时左右， 由于天气情况及季节的影响。如果只是去景区，一天的行程会略显疲累和紧张，最佳建议是分开2天，晚上住峡谷酒店，在傍晚和黎明才能看到大峡谷最奇幻的景色。

恩施大峡谷游玩路线

推荐两日游，第一天下午抵达可以游览恩施大峡谷云龙地缝，随后在景区附近酒店入住，第二天上午游览七星寨景区，下午返回。提示：如果景区当天人多，不妨先乘索道游览七星寨景区，然后游云龙地缝景区。

恩施大峡谷最佳时间

三月到十一月是旅游旺季。恩施大峡谷属温带季风气候，夏无酷热，冬少严寒，日光充足，四季分明。在云龙河地缝中，你可以沿着垂壁上的栈梯下到地缝中的渊谷深处，抬头看天，只是一条蔚蓝的缝隙。而深谷中寒气袭人，几条瀑布从两边的绝壁上飞泻而下，形成阵阵水雾。